Методическая копилка

[svetabram1]

Уважаемые коллеги!
Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление, возникающего у школьников при продолжительном и напряжённом умственном труде, - это активный отдых от школы и организованная физическая деятельность.
Двигательный режим школьника складывается в основном из утренней физзарядки, подвижных игр на школьных переменах, уроках физической культуры, занятия в кружках и спортивных секциях, прогулок перед сном, активного отдых в выходные дни.
При систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное совершенствование органов и систем в организме человека. В этом главным образом и заключается положительное влияние физической культуры на укрепление здоровья.
СВЕТЛАНА.

[galieva-klara]

Здравствуйте! Я учитель технологии Галиева Клара Минибаевна проходила курсы повышения квалификации в системе дистанционного образования ИРО РБ Кафедра теории и методики физического воспитания, ОБЖ и технологии, по теме «Преподавание технологии в условиях реализации ФГОС». Я прохожу курсы второй раз. Очень интересные и полезные материалы на курсе. Много нового и познавательного, работа доступная для выполнения. Желаю Вам дальнейших успехов.

[Марсель 1961]

Первая медицинская помощь при кровотечениях и ранениях

Учебные вопросы
1. Первая медицинская помощь при кровотечениях.
2. Первая медицинская помощь при ранениях.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны овладеть навыками в приемах оказания первой медицинской помощи при кровотечениях и ранениях.

Основное содержание уроков
Теоретическая часть. Понятие о кровотечени¬ях, Классификация и характеристика кровотечений Причины, вызывающие кровотечения. Ха¬рактеристика наружного кровотечения. Признаки артериального и венозного кровотечения. Способы временной остановки кровотечения. Капиллярное Кровотечение и способы его остановки.
Характеристика и признаки внутреннего крово¬течения. Рекомендации по остановке внутреннего Кровотечения.
Понятие о ране. Классификация и характерис¬тика ран. Повязки, их виды и назначение. Прави¬ла наложения повязок.

Практическая часть. Отработка приемов и способов временной остановки наружного кровоте¬чения: путем пальцевого прижатия артерий, нало¬жением давящей повязки, наложением жгута и жгута-закрутки, максимальным сгибанием конечности, приданием возвышенного положения по¬врежденной конечности. Отработка навыков оказания первой медицинской помощи при большой открытой ране и при незначительных открытых ранениях. Отработка приемов наложения повязок »а различные части тела.

Заключение. Повторите основные положения уроков и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы
1. Какое кровотечение называется наружным, а какое внутренним? 2. Назовите признаки сильного наружного артериального и венозного кровотече¬ний. 3. К какому виду можно отнести кровотечение, если кровь из раны вытекает непрерывно, спокойно и имеет темный цвет? 4. Каковы правила оказания первой медицинской помощи при крово-течениях? 5. Какие вам известны способы временной остановки кровотечения? Для каких целей предназначена давящая повязка. 7.Что необходимо сделать с раной перед наложением давящей повязки? 8. В каких местах нужно прижать арте¬рию, чтобы остановить кровотечение? 9. Как пра¬вильно наложить жгут при повреждении крупных артериальных сосудов ног и рук? 10. При крово¬течении из руки или ноги врачи рекомендуют поднять руку или ногу. Как вы думаете, зачем? 11. Назовите признаки внутреннего кровотече¬ния. 12. Что необходимо делать и какие рекомен¬дации выполнять при внутреннем кровотечении? 13. Как классифицируют раны? 14. Что нужно де¬лать для профилактики загрязнения ран? 15. На¬зовите последовательность оказания первой меди-цинской помощи при обширной и незначительной открытой ране.

[Марсель 1961]

Правила личной гигиены и здоровье

Учебные вопросы
1. Понятие о личной гигиене.
2.Уход за кожей, зубами и волосами.
3. Гигиена одежды.
4. Некоторые понятия об очищении организма.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о личной гигиене и знать основные правила ухода за кожей, зубами, волосами.

Основное содержание урока
Личная гигиена, общие понятия и определения.
Уход за кожей. Назначение и функции кожи. Основные правила ухода за кожей.
Уход за зубами. Назначение и функции зубов. Причины заболевания зубов и десен. Основные правила ухода за зубами.
Уход за волосами. Назначение и функции волос. Причины заболевания волос. Основные правила ухода за волосами.
Гигиена одежды. Функции одежды современно¬го человека. Гигиенические требования к одежде. Гигиенические требования к головным уборам и обуви.
Понятия об очищении организма. Причины за¬грязнения организма. Органы человека, подвер¬женные загрязнению. Способы очищения организ¬ма.

Заключение. Повторите основные положение урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы
1. Что такое личная гигиена? 2. Какие правила гигиены надо выполнять, для того чтобы кожа успешно выполняла свои функции и хорошо вы¬глядела? 3. Какие возможны заболевания в полос¬ти рта, если не следить за зубами? 4. Какие прави¬ла гигиены необходимо выполнять, чтобы зубы и полость рта были постоянно здоровыми? 5. Для чего нужны волосы? 6. Как нужно ухаживать за волосами, чтобы они выполняли свои функции, были здоровы и красивы? 7. Для чего предназначена одежда и обувь для человека? 8. Какие тре¬бования предъявляются к одежде и обуви? 9. Из какого материала лучше всего изготавливать одежду и обувь? 10. Какими причинами вызыва¬ется необходимость проводить очищение организ¬ма?

[Самойленко С. Л.]

Кафедра теории и методики физического воспитания, ОБЖ и технологии ГАУ ДПО ИРО РБ
Уважаемые педагоги кафедры теории и методики физического воспитания, ОБЖ и технологии, слушатели дистанционных курсов по ОБЖ и физической культуре предлагаю вашему вниманию разработку мероприятия, посвященного дню Победы:"Вклад спортсменов в победу советского народа над фашизмом" (приближается дата этого замечательного праздника). Презентация называется "Спортсмены в годы войны"
Сценарий Урока мужества «Патриотизм и верность долгу».
«Спортсмены Великой Отечественной войны»
Автор: Самойленко Светлана Леонидовна, учитель физической культуры, ГБОУ Уфимская КШИ № 13.
Цель: Формирование представления о мужестве и героизме во время Великой отечественной войне воинов – спортсменов, о патриотизме и верности долгу.
Задачи:
• Воспитывать у подрастающего поколения чувства любви к Родине, гордости за свою страну, её героях;
• Сохранять память о воинской славе России, ее героях;
• Содействовать проявлению учащимися заинтересованности в изучении исторического наследия своей Родины и стран ближнего зарубежья;
• Побуждать учащихся к использованию в качестве примера для подражания в своей жизни дел и поступков героев былых времен;
• Популяризировать физическое развитие, как неотъемлемой части всестороннего развития человека;
Ход мероприятия.
Слайд 2
Учитель:
Мирно страна проснулась,
В этот июньский день,
Только что развернулась
В скверах ее сирень.
Радуясь солнцу и миру,
Утро встречала Москва.
Вдруг разнеслись по эфиру
Памятные слова…
Голос уверенно – строгий
Сразу узнала страна.
Утром у нас на пороге
Заполыхала война. Н. Сидоренко
Сегодняшний урок посвятим светлой памяти спортсменов нашей Родины, кто героически защитил страну в суровые годы Великой Отечественной войны. Очень правильно, что сейчас мы с новой силой, с новым порывом говорим с вами о страшных страницах, которые пережила наша страна, наш народ! Выбор темы, конечно не случаен. Будучи учителем физической культуры, хотелось найти исторический материал, посвященный спортсменам, физкультурникам. Была еще раз удивлена и поражена тому вкладу, который внесли спортсмены в победу над фашизмом.
Слайд 3
Учитель:
22 июня 1941 г., в день, когда должны были состояться многие спортивные мероприятия, матчи команд мастеров, началась Великая Отечественная война. Вместе со всем нашим народом ушли на борьбу с врагом миллионы спортсменов.
Уфа также готовилась на открытие летнего спортивного сезона. Вот- вот должен был начаться праздник, когда радист довел тяжелую весть о начавшейся войне. На дорожках парка имени И. Якутова шел легкоатлетический кросс призывников. Они еще не знали, что им в ближайшее время предстоит сменить спортивную форму на гимнастерки и шинели, взять в руки оружие. А пока на беговой дорожке они старались показать наилучшие результаты, как свидетельство готовности к обороне Родины.
Слайд 4
Обучающийся:
Невозможно назвать всех, кто своими рекордами и достижениями славил советский спорт, был примером для молодежи в мирное время и кто отдал свою жизнь за отчизну, когда над нею нависла смертельная опасность.
Мы вас помним, солдаты!
Пусть известны не все имена,
Но войны той жестокой раскаты
не умолкнут во все времена
Обучающиеся перечисляют:
Это были физкультурники — значкисты ГТО, прославленные мастера — спортсмены-пловцы и тренеры — И.Сучков, А.Васильев, Ж.Мартьянов, В.Денисов, А.Гвоздев, И.Паничев,
борцы братья Сенаторовы, футболисты и хоккеисты В.Жмельков, С.Руднев, В.Есаулов, — кавалер Ордена Ленина, гребцы М.Троицкий и В.Барановский, М.Елизаров — кавалер ордена Великой Отечественной войны, конники Д.Дорогунцев и В.Пьянов, лыжник П.Людсков, теннисист В.Чечеров, волейболисты Д.Ярочкин, Д.Рахитес — чемпион страны по волейболу, В.Качурин, чемпион страны 1939 г. в марафонском беге И.Чебуркин, кавалер трех орденов Славы, закончивший войну в Берлине, известный московский лыжник А.Муратиков, участник парада Победы на Красной площади и многие другие.
Слайд 5
Учитель:
Одни из них били фашистов в рядах Красной Армии и партизанских отрядах, специальных войсковых подразделениях. Многие трудились на оборонных предприятиях. Физкультурники и спортсмены в годы войны оказывали помощь раненым участникам войны, находившимся на излечении в госпиталях, строили при госпиталях летние спортивные площадки, самоотверженно трудились в тылу, а специалисты физической культуры проводили лечебную физкультуру среди раненых, брали шефство над госпиталями, организовывали показательные физкультурные и спортивные выступления в госпиталях.
Обучающийся:
Инструктор Нина Петрова.
Она до войны занималась стрельбой, ушла на фронт в 40 лет, стала снайпером, на ее счету 78 фашистов,
погибла в боях под Берлином.
Обучающийся:
Слайд 6
Уже 27 июня 1941 года из спортсменов-добровольцев были сформированы первые отряды отдельной мотострелковой бригады особого назначения (ОМСБОН). Бригада представляла собой то, что на Западе теперь называют «коммандос». Спортсмены учились минировать шоссейные и железные дороги, стрелять без промаха, бесшумно снимать часовых.
Обучающийся:
Слайд 7
Всего за линию фронта было отправлено около 200 оперативных групп, в которые входило более 7000 человек.
Обучающийся:
Слайд 8.
В тылу противника они пустили под откос более 1500 воинских эшелонов с вооружением и гитлеровскими захватчиками, разрушили сотни мостов и переправ, уничтожили 50 самолетов и 145 танков.
Обучающийся:
Слайд 9
Бойцы ОМСБОНа, спартаковцы-альпинисты В.Малышев, Е.Петров, Е.Абалаков, М. Ануфриков 1942 г. в Закавказье в качестве инструкторов альпинизма заняли оборону на важнейших перевалах Центрального Кавказа. Враг не проник ни к Черному морю, ни к бакинской нефти, ни к Турции.
Учитель:
Слайд 10
С осени 1941г. значительное место в работе заняло обеспечение военно-лыжной подготовки будущих воинов. Это сослужило хорошую службу. Как только наступила первая военная зима, лыжи нашли самое широкое применение. Лыжные батальоны опережали и окружали врага, устраивали огневые засады на дорогах его отступления, перерезали важнейшие его коммуникации, совершали отчаянные рейды преследования.
Лыжники проявили высокое мужество при защите страны. Обладая большой маневренностью, действуя вне дорог и появляясь неожиданно в тылу или на флангах неприятеля, они вносили панику и смятение в его ряды. Из бойцов –лыжников формировались специальные подразделения воздушно –десантных войск, роты разведки, отряды и группы подрывников, истребителей танков и другие части особого назначения. Действуя в составе особых отрядов народных мстителей, используя высокое искусство передвижения на лыжах и другие военно –прикладные навыки, они наносили чувствительные удары по фашистским захватчикам. Только за первый год войны партизаны –лыжники уничтожили около трёх тысяч вражеских солдат и офицеров, взорвали 87 железнодорожных мостов, пустили под откос более 1000 вагонов с войсками и военными грузами неприятеля, совершили 24 нападения на фашистские аэродромы. Враг называл летучие, неуловимые, страшные своей ударной силой отряды лыжников – «лыжной смертью».
В январе 1942 г. 22 лыжника-чекиста насмерть стояли у деревни Хлудово Калужской области, отражая атаки гитлеровской мотоколонны. Бойцы были посмертно награждены орденами Ленина, а Лазарю Паперникову присвоили Героя Советского Союза.
Обучающийся:
Слайд 11
Любовь Кулакову называли «Снежной королевой» на партизанской тропе. Была трехкратной чемпионкой СССР по лыжам, партизанкой, молодой разведчицей. Погибла в 1945 году. За высокие спортивные достижения ей посмертно было присвоено звание заслуженного мастера спорта СССР.
Обучающийся:
Слайд 12
Неувядаемой славой овеяны боевые дела бригады морской пехоты, в рядах которой сражались лучшие спортсмены Черноморского флота. Бригадой командовал полковник Д. В. Красников – заслуженный мастер спорта, председатель Всесоюзной секции тяжелой атлетики. В битве с врагом погибли на полях сражений мировой рекордсмен Владимир Крылов, сильнейшие атлеты страны Виктор Чудновский, Константин Милеев.
Обучающийся:
Слайд 13
Многократный чемпион Украины по классической борьбе, Григорий Васильевич Малинко во время Великой Отечественной войны был артиллеристом. Уже в первых боях украинский богатырь поражал однополчан не только своей недюжинной силой, выносливостью, ловкостью, но и необычайной храбростью.
Обучающийся:
Слайд 14.
Однажды Григорий Малинко, защищая подступы к атакуемому немцами селу, остался один со своим орудием. Отличаясь необыкновенной силой, Малинко перетаскивая вручную полуторатонное орудие и снаряды, быстро менял огневые позиции и открывал беглый артиллерийский огонь. Гитлеровцам, полагавшим, что стрельбу ведут, по крайней мере, несколько орудийный расчетов, и в голову не могло прийти, что бой ведет всего один человек.
Обучающийся:
Слайд 15
В годы Великой Отечественной войны лучшие тяжелоатлеты страны вместе со всем советским народом сражались с врагом. За мужество и отвагу многие выдающиеся спортсмены награждены орденами и медалями, среди них М. Громов, Н. Шатов, Л. Механик, А. Донской, Д. Эхт, Е. Лопатин, Н. Саксонов, Ю. Дуганов, Н. Лапутин, Р. Роман, В. Светилко, А. Бухаров.
Обучающийся:
Слайд 16
Истинное мужество продемонстрировали штангисты: Ахмед Оглы Мамедов из Баку на фронте был тяжело ранен, потерял часть ступни, но, вернувшись домой, отец девяти детей, вернулся в большой спорт и установил всесоюзный рекорд среди легковесов.
Обучающийся:
Аркадий Авакян воевал в Заполярье, был удостоен звания заслуженного мастера спорта, однако не за выполнение спортивных нормативов, а за воинский подвиг. Во время одного из своих боёв спортсмен возглавил атаку моряков. В завязавшейся рукопашной схватке атлет убил немецкого офицера ударом кулака.
Обучающийся:
Александр Донской – чемпион Украины по тяжелой атлетике, был награждён многими орденами и медалями за свои воинские подвиги.
Выполняя задание командира партизанского отряда, он вошёл в роль сельского священника, прятал в церкви оружие и подготовил боевую группу, с которой воевал потом в волынских лесах. Немецкие захватчики были чрезвычайно удивлены, когда узнали, что «батюшка» в рясе не кто иной, как чемпион Украины по тяжёлой атлетике. Воинские подвиги чемпион совершал в партизанском отряде. Его личный счёт: 9 пущенных под откос эшелонов, а также 2 автомашины с солдатами и оружием врага.
Учитель:
Слайд 17
Николай Королёв, мастер спорта по боксу также участвовал в войне. Этот спортсмен был лучшим во второй половине 30-40 гг., и вообще одним из сильнейших в истории советского бокса. В общей сложности Королёв провёл 219 боёв и в 206 из них одержал победу на ринге. Девять раз он был чемпионом СССР в тяжёлой категории и пять раз был чемпионом страны.
Слайд 18
Королёв попал в партизанский отряд. Этот партизанский отряд доставил противнику немало неприятностей. Вскоре уже пять отрядов из числа местного населения действовало в районе данного отряда. Гитлеровцы не имели ни минуты покоя: постоянно «обрывалась» связь, взрывались мосты и уничтожались автоколонны, шли под откос вражеские эшелоны. Разделаться с партизанами был послан крупный отряд СС вооружённый пулемётами и миномётами. Партизаны попали в окружение, однако на предложение сдаться в плен ответили встречным огнём. При выходе из окружения командир отряда Медведев был ранен и не мог сам передвигаться.
Николай Королев взвалил своего командира на плечи и понес. Неожиданно они наткнулись на немцев. Николай, подняв руки, пошел навстречу врагам. Фашисты решили, что партизан идет сдаваться и стрелять не стали. Приблизившись вплотную, Королев молниеносными ударами нокаутировал пятерых(!) гитлеровцев, схватил автомат и пристрелил еще одного. Теперь путь в лес был открыт. Несколько километров пришлось ему нести командира, пока их не встретили свои. Только сильный дух и спортивная подготовка помогли Николаю Королеву спасти свою жизнь и жизнь командира. За этот подвиг он был награжден орденом Боевого Красного Знамени.
Слайд 19
Вернувшись с фронта, всех поразил Николай Королев, став абсолютным чемпионом страны в 1944 и 1945 гг., Он говорил: «В тяжелые минуты я всегда добрым словом вспоминал занятия физической культурой, спортом. Физкультура, закалив меня, позволила легче переносить все невзгоды и лишения партизанской жизни. Она помогла мне стать хорошим бойцом. Я быстро ориентировался, например, в ходе боевых схваток».
Обучающийся:
Слайд 20
Вызывает огромное уважение армянский гимнаст Грант Шагинян. Он мужественно сражался с врагом, был ранен. Но сумел вернуться в спорт и в 1952 году на олимпиаде в Хельсинки завоевал золотую медаль.
Обучающийся:
Слайд 21
Чемпион СССР по марафонскому бегу Иван Чебуркин за проявленную храбрость и отвагу стал кавалером ордена Славы всех трех степеней.
Обучающийся:
Слайд 22
Во время Великой Отечественной войны, с июня 1941 года по сентябрь 1944 года, Ефремов Василий Сергеевич был командиром авиазвена, заместителем командира и командиром авиаэскадрильи 10-го гвардейского бомбардировочного авиаполка. Участвовал в боях на Юго-Западном, Сталинградском, 4-м Украинском и 3-м Белорусском фронтах.
В боях за родной Сталинград Ефремов совершил 198 боевых вылетов, уничтожил 5 железнодорожных эшелонов, 15 автомашин с военными грузами, 11 самолётов и много другой боевой техники. В период Сталинградского сражения ему приходилось подниматься в воздух и вести бой по несколько раз в день.
Обучающийся:
Слайд 23
Виктор Чукарин в 1941 году ушел на фронт. Попал в окружение. Воевал в артиллерийской части. Попав в плен возле Полтавы, прошёл через 17 конц. Лагерей. Сначала пленных отправили в Эстонию. Оттуда – в Польшу. Затем – в Германию. Узник под номером 10491. Четыре года унижений, побоев, голода…Четыре года ада. В концлагере узника Чукарина приговорили к смерти. Вывезли на барже, начиненной взрывчаткой, в море. Замысел был по-немецки прост и циничен – взорвать баржу вместе с людьми в открытом море, а преступление списать на… торпеду советской подлодки. И – концы в воду.
Спасло чудо – баржу с приговоренными узниками перехватили английские сторожевые корабли.
В 1945-м Виктор Чукарин вернулся домой. «Я был такой худой и изможденный, что родная мать не узнала меня, – рассказывал Чукарин. – Лишь когда она положила руки мне на голову и нащупала рубец, оставшийся с детства после падения с сеновала, признала сына». Будущий олимпийский чемпион Виктор Чукарин после плена не мог подтянуться на турнике во дворе и двух раз. Восстановившись, Чукарин стал двукратным олимпийским чемпионом, чемпионом мира и многократным чемпионом Союза.
Обучающийся:
Слайд 24
Леонид Мешков Один из легендарных отечественных пловцов, тринадцатикратный рекордсмен мира. Был фронтовым разведчиком на ленинградском фронте.
Учитель:
Слайд 25-26
Футболисты киевской команды «Динамо» также проявили патриотизм. Не успев эвакуироваться из оккупированного немцами Киева, футболисты устроились на работу на один из городских заводов. Выступая своей командой под названием «Старт», они победно провели несколько встреч с командами отдельных частей немецкого гарнизона. Пытаясь любыми средствами взять реванш, гитлеровцы составили сборную команду из лучших футболистов немецких авиационных частей, которая встречалась с командой «Старт». Но победу вновь одержали динамовцы. Обозленные поражением гитлеровцы арестовали нескольких футболистов-динамовцев и вскоре расстреляли их. Погибли А. Клименко, Н. Коротких, И. Кузменко и капитан команды Н. Трусевич. Этот матч получил название «матч смерти».
Слайд 27
В историю вошли футбольные матчи, сыгранные ленинградской командой «Динамо» в самые суровые дни блокады Ленинграда. Организаторы и участники матча понимали, что играть в футбол в такие дни не менее важно, чем быть на передовой. Почему!!!!(ответы детей)
Слайд 28
Многие футболисты находились на переднем крае обороны, некоторые - на оперативной работе в подразделениях милиции города. Снайпер Георгий Шорец был отозван с легендарного Ориенбаумского «пятачка». Виктор Набутов являлся участником ожесточенных боев на Невской Дубровке. Борис Орешкин служил главным старшиной морского отряда береговой обороны.
Слайд 29
В военные годы все спортивные организации направили свои усилия на военно-физическую подготовку допризывников. О масштабе этой работы можно судить по следующим фактам: только в 1943 г. спартаковцы подготовили более 500 тысяч лыжников, мотоциклистов, снайперов, велосипедистов-разведчиков, специалистов рукопашного боя, сандружинников.
За годы Великой Отечественной войны другие спортивные организации подготовили 98 тыс. лыжников, 12 тыс. бойцов рукопашного боя, 4 тыс. пловцов, 1 тыс. мотоводителей, более 50 тыс. выполнивших нормы ГТО, 6 тыс. инструкторов по различным видам спорта. Около 2 млн. физкультурников участвовали в массовых соревнованиях.
Слайд 30
В настоящее время мы часто встречаемся с любителями одного вида спорта, то есть, юноша или девушка облюбовав наиболее увлекательный для себя вид спорта, изо дня в день совершенствуется, стремясь к заветной высоте мастера спорта. А раньше, лет 70 – 80 лет назад так не было, наоборот, мерилом мастерства была разносторонность занятий спортом. Нередко можно было наблюдать, как легкоатлет, закончив выступление на беговой дорожке, входил в фехтовальный круг, плавал в бассейне, соревнуясь не только в классических, но и прикладных видах, таких, как плавание в одежде и с оружием, оказание помощи тонущим.
Обучающийся:
Не будь я спортсменом, значкистом ГТО, вряд ли дошел бы до Берлина!» - так оценил Герой Советского Союза, заслуженный мастер спорта, известный легкоатлет Николай Копылов.
Слайд 31
Таким многосторонне развитым был и Володя Лапшов, Василий Терентьевич Филиппов, спортсмены, многократные чемпионы нашей республики тридцатых годов по горнолыжному спорту, легкой атлетике и стендовой стрельбе, проявившие себя в годы войны.
Слайд 32-35
В тяжелой обстановке военного времени спортсмены не забывали о спорте.
Обучающийся:
Слайд 36
Каждый спортсмен стоит в бою нескольких рядовых бойцов, а взвод спортсменов — надежнее батальона, если предстоит сложная боевая операция» -эти слова произнес Герой Советского Союза генерал армии И. Е. Петров, оценивая вклад воинов-спортсменов в победу в Великой Отечественной войне.
Слайд 37
Закончилась вторая мировая война. Трудно перечислить имена всех советских спортсменов, участвовавших в Великой Отечественной войне. Их сотни и тысячи. Бег времени не остановить. С каждым годом события Великой Отечественной как бы удаляются от нас, приобретая для новых поколений характер легенды. Все меньше среди нас солдат, которые в 1941 году встали грудью на защиту нашей Родины, а в победном 45-м вернулись к родному очагу.
Учитель:
Одним из важных итогов этой войны стал огромный авторитет Советского Союза –страны, вынесшей основные трудности борьбы с фашизмом. Наша страна вступает во все спортивные международные организации, в т.ч. и в Международный Олимпийский комитет (МОК) в 1951г.
Все спортсмены- участники ВОВ и их тренеры удостоены высоких государственных наград. Многие из них, пройдя войну, продолжали свою деятельность, став учёными, руководителями различных кафедр, тренерами, передавая свои знания, опыт, любовь к спорту студентам.
Однако время берет свое. Ветераны войны давно на пенсии, многих нет среди нас, но те, кто живы, не порывают со спортом. Они передают свой богатый фронтовой и спортивный опыт молодежи, помогают своим авторитетным словом тем, кто продолжает и развивает спортивные традиции.
Слайд 38
Учитель:
Честь и слава погибшим и тем, которые навсегда ушли вслед за своими фронтовыми товарищами уже после войны. Честь и слава живущим - мы обязаны им всем, что у нас есть, и прежде всего жизнью! Почтим память героям, проявившим патриотизм и верность долгу в годы страшной войны.
Слайд 39
Хором:
Наш народ хорошо знает цену миру, мирной жизни.
Мир – это утро, полное света и надежд.
Мир – это цветущие сады и колосящиеся нивы.
Мир – это школьный звонок, это школа, в окнах которой солнце.
Мир – это жизнь!

[zamahina]

Уроки с образовательно-познавательной направленностью характеризуются следующими особенностями:

- небольшой продолжительностью подготовительной части урока (до 5—6 мин), в которую можно включать как ранее ра­зученные тематические комплексы упражнений (например, на гибкость, координацию, осанку), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособ­ности, активизации процессов внимания, памяти и мышления. Главное, чтобы используемые упражнения не характеризова­лись значительными физическими нагрузками, приводящими к утомлению, не вызывали ярко выраженного эмоционального напряжения. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

- необходимостью выделять в основной части урока обра­зовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент основной части урока включает в себя теоретичес­кие знания и способы физкультурной деятельности. В зависи­мости от объема учебного материала его продолжительность может составлять от 3–4 до 10–12 мин. В свою очередь, в дви­гательный компонент входит обучение двигательным действиям и развитие физических качеств. Его продолжительность будет зависеть от того, сколько времени потребуется на решение за­дач, запланированных в образовательном компоненте. При раз­работке содержания двигательного компонента необходимо включить в него обязательную разминку(5-7 минут), которая по своему ха­рактеру должна соотноситься с поставленными педагогически­ми задачами. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

[ruzilyak24@mail.ru]

Уважаемые коллеги, предлагаю вам очень интересную и необычную разработку внеурочного спортивного мероприятия «Вас приглашает Спортландия». Можно провести как в учебное, так и в каникулярное время( например, в лагере).
Сценарий спортивно – игровой программы
«Вас приглашает Спортландия»
Цель:
• Укрепление здоровья детей.
• Развитие и повышение их двигательной активности.
• Формирование умения работать в коллективе.
• Расширение кругозора.
Задачи:
Воспитать стремление к здоровому образу жизни, воспитать сознательное, ответственное отношение к сохранению и укреплению своего здоровья.
Прививать детям любовь к спорту и физкультуре, способствовать проявлению у детей инициативы.
Воспитывать чувство товарищества, коллективизма, умение контролировать свои поступки.
Развитие координации, быстроты, ловкости.
Ход программы:
Ведущий: Внимание! Внимание!
Начинаем игровую программу
«Вас приглашает Спортландия!»
Начало положено. Настроение у всех прекрасное. Скажите, с чего начинается каждое спортивное занятие или урок физкультуры? Правильно, с разминки. Так вот, я предлагаю всем участникам выполнить своеобразную разминку.

Я буду читать стихотворение, а вы должны изобразить то, о чём в нём говорится:
Мы весёлые мартышки. Мы играем громко слишком.
Мы в ладоши хлопаем, мы ногами топаем,
Надуваем щёчки, скачем на носочках,
И друг другу даже язычки покажем!
Дружно прыгнем к потолку, пальчик поднесём к виску.
Оттопырим ушки, хвостик – на макушке.
Шире рот откроем, гримасы все состроим.
Как скажу я цифру «три», все с гримасами - замри!
Раз, два, три!

Ученик: Я со спортом подружился
Он мой самый лучший друг!
Приучил себя к порядку
Утром делаю зарядку,


В спортивном зале звучит веселая, бодрая музыка, зал украшен и подготовлен к предстоящим соревнованиям.
Ведущий: Добрый день, дорогие ребята, участники нашей игровой программы, болельщики, уважаемые взрослые!
Сегодня мы вновь встретились на нашей игровой программе- и я рада видеть здесь веселых, спортивных, азартных ребят, готовых побороться и поиграть!
Участвуя в нашей игре, вы должны понять: чтобы завоевать победу – мало быть просто физически сильным. Необходимо при этом обладать достаточной целеустремленностью, силой воли, быть организованным и собранным, ловким и находчивым. И все-таки главное в нашей игре- это участие! Это заряд бодрости и задора, хорошего настроения и удовольствия от движения!
Ученик: Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет.
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!
Ведущий: Настало время представить команды – участницы! (Представление команд)
Каждая команда представит свое название и девиз! (Команды представляют название, девиз, которое не оценивается баллами) Каждая команда выстраивается на линии старта напротив своей поворотной фишки.
Оценит ваше выступление на этих соревнованиях компетентное жюри,
(представление жюри).
Каждое конкурсное задание оценивается в баллах. Максимальная оценка жюри- 5 баллов!
Команды представлены, жюри тоже- самое время начать наши соревнования.
Викторина

Вопросы: (задаются по очереди командам)
1. Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Да)
2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет)
3. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10000 тысяч человек? (Да)
4. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да)
5. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (Да)
6. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (Нет)
7. Взрослые чаще, чем дети ломают ноги? (Да)
8. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да)
Эстафета № 1 «Знакомство».
У каждой команды фломастер, в качестве эстафетной палочки- а на финишной черте- лист ватмана.
Задание: добежать до листа бумаги, написать свое имя, вернуться обратно, передать фломастер.

Эстафета № 2 «Разминочная»

Эстафетные палочки по числу команд.

Задание: добежать до поворотной фишки и обратно, передать эстафетную палочку.

Эстафета № 3 «Доктор Айболит»

Эстафетные палочки по числу команд.

«Айболит» - игрок с градусником (эстафетной палочкой) добегает до стула, на котором сидит кто-нибудь из зрителей, Ставит ему «градусник» под мышку и возвращается к команде. Следующий «доктор Айболит» забирает «градусник» и т.д.

Эстафета № 4 «Мальчик-с-пальчик».
Ведущий: Очень любил мальчик-с-пальчик играть в футбол. Бывало, возьмёт горошинку – и ну голы тараканам забивать! День забивает, два, неделю, год… Вот так и стал мальчик-с-пальчик чемпионом мира по мини-футболу.Только ему одному очень скучно играть. Поэтому, нам с вами необходимо создать большую мини-футбольную команду.
Задание: Командам выдаётся по ватману, на котором они рисуют человечков - кто больше за отведённое время.
Эстафета № 5«Самый меткий»
Каждому игроку команды раздаются шишки и каштаны. Задача ребят – закинуть как можно больше шишек и каштанов в ведро, которое стоит на стуле на определенном расстоянии. Игрок берет шишку и, встав на черту, пытается забросить в ведро. Если шишка не попадает в ведро, бросок не зачитывается. Побеждает команда, сделавшая больше метких попаданий.
Эстафета № 6«Мячики-скакалки»

Мячи и скакалки по числу команд.

Задание: Отбивая мяч добежать до поворотной фишки, поменять мяч на скакалку и вернуться к своей команде. Следующий игрок наоборот, сначала прыгает на скакалке, затем меняет её на мяч и бежит обратно.

Эстафета № 7 «Арбузы»

У каждой команды один обычный мяч и один маленький.

Задание: Добежать до поворотной стойки держа в каждой руке по мячу. На финишной черте поменять мячи в руках и бежать обратно. Выигрывает команда, быстрее и точнее выполнившая задание.

А пока команды отдыхают – загадки для болельщиков.

1. Как на языке спортсменов будет называться начало спортивных соревнований? (Старт.)
2. Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем… (Велосипед.)

3. Мы – проворные сестрицы,
Быстро бегать мастерицы.
В дождь – лежим,
В снег – бежим,
Уж такой у нас режим… (Лыжи.)

4. Как на языке спортсменов называется конец спортивных соревнований? (Финиш.)

5. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих,
Что за кони у меня? (Коньки.)

6. Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ... (Стадион.)
Эстафета № 8«Мозаика».
Картинки по числу команд.
Задание: сложить правильно разрезанную на части картинку и определить, какой мяч на ней изображен.
Эстафета № 9 «Сороконожка»
Знаете, почему ее так назвали? Правильно, у нее не две пары ног, а множество. Это очень красивая гусеница и она может быстро передвигаться.

Задание:Для того чтобы превратиться в сороконожку, нужно всей команде присесть на корточки, взять за плечи впереди сидящего и, не отцепляясь друг
от друга и, не вставая, пройти дистанцию всем вместе. Чья сороконожка быстрее?

Эстафета № 10 «Белочка»
Кто на ветке шишки грыз И бросал объедки вниз?
Кто по елкам ловко скачет И взлетает на дубы?
Кто в дупле орехи прячет? Сушит на зиму грибы?
Задание: Участвует по одному человеку от команды. Кто быстрее притянет к себе шишку на нитке, наматывая ее на карандаш.
Эстафета № 11«Верблюды»
Зверь я горбатый нравлюсь ребятам.
У верблюда много приспособлений, чтобы жить в пустыне. Длинные густые ресницы защищают его глаза от песка, которые гонят сильные ветры. Если ему становится трудно дышать из-за песчаных бурь, верблюд может почти сомкнуть ноздри. Пальцы на каждой ноге верблюда соединены мозолистой подушкой, благодаря которой он не проваливается в песок. Жара почти не действует на него. Нечувствительный к шипам рот способен разжевать любую колючку. Верблюд может не пить и не есть за счет запаса жира в своих горбах.
Задание: Каждый игрок проходит дистанцию, неся между лопатками на спине спичечный коробок, стараясь не уронить его.
Эстафета № 12 «Пингвины»
А сейчас из жаркой пустыни к самой холодной точке земного шара - Антарктиде. Там живут птицы, которые приспособились к этому суровому климату. Это пингвины. Их тело покрыто густым, непромокаемым оперением, а толстый слой жира помогает спасаться от морозов. На суше они очень неуклюжи и не умеют летать, зато в воде могут соперничать с дельфинами: крылья служат им великолепными веслами, с их помощью пингвины могут развивать скорость до 40 километров в час. Сейчас вы станете пингвинами, которые решили посоревноваться на берегу.

Задание: Дети между коленями зажимают спичечный коробок. Нужно пройти дистанцию, не уронив его. Чья команда быстрее?

Эстафета № 13«Лягушки»
Скачет зверушка не рот, а ловушка
Попадут в ловушку и комар, и мушка.
Кто эта зверушка?
Лягушек на земле великое множество, обитают они по всему миру. Чаще всего встречается зеленая лягушка, которую, конечно же, видел каждый. Это хищное животное. Она питается только той добычей, которую поймает сама. В её рацион входят обычно насекомые, улитки. Днем лягушки греются на солнышке, удобно расположившись на берегу водоема. В случае опасности бросаются в воду и, достигнув дна, зарываются в ил. Вечернюю зарю они встречают большими компаниями с обязательным хоровым кваканьем.
Задание: Каждый игрок команды передвигается «по-лягушачьи», присев на корточки, руками отталкивается от пола. При каждом прыжке надо квакать. Чьякоманда быстрее пройдет эстафету?

Эстафета № 14 «Смекалка»

Ведущий. Ну, вот и подходит к завершению наша программа. Вы сегодня много играли, бегали, прыгали. А теперь проверим, насколько вы смекалисты.

Задание: Каждому из игроков трёх команд нужно добежать до стула у противоположной стены и принести по одному листочку с написанной буквой. В конце эстафеты каждая команда складывает из принесённых букв слово на полу. Кто первым сложит правильно слово – тот и победитель. Слова: СМЕЛЫЕ, ЛОВКИЕ, УМЕЛЫЕ.
Подведение итогов.

Итак, дадим слово жюри и узнаем, какая команда сегодня самая лучшая, самая быстрая, самая внимательная и спортивная.
Отдохнули мы на славу,
Победили вы по праву.
Похвал достойны и награды.
И мы призы вручить вам рады!












НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

В мире нет рецепта лучше!
Будь со спортом неразлучен,
Проживёшь сто лет,
Вот и весь секрет!


Всем спасибо за внимание,
За задор и звонкий смех
За азарт соревнования,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья
Будет краткой наша речь
Говорим мы: «До свиданья!
До счастливых новых встреч!»



Оценочный лист
спортивно – игровой программы
«Вас приглашает Спортландия»
команда конкурсы Команда Команда Команда
«Знакомство»
«Разминка»
«Доктор Айболит»
«Мальчик-с- пальчик»
«Самый меткий»
«Мячики - скакалки»
«Арбузы»
«Мозаика»
«Сороконожка»
«Белочка»
«Верблюды»
«Пингвины»
«Лягушки»
«Смекалка»
ИТОГ

[Lara1981]

Методическая копилка
Профилактика плоскостопия:
Успешная профилактика плоскостопия возможна на основе комплексного использования всех средств физического воспитания — гигиенических, природно-оздоровительных факторов и физических упражнений. Основной целью проведения этих игровых упражнений являются:
— соблюдать профилактику плоскостопия;
— подводить детей к сознательному умению быть здоровыми, внимательными;
— учить освобождаться от стрессов, перенапряжения.
1. Игровое упражнение «Эстафета с палочкой».
Оборудование: палочки дл. 20 см
Выполнение: дети делятся на 2 команды, встают в одну линию близко друг к другу. Первые дети берут палочку пальцами ног и передают её следующему участнику, стараясь не опускать её на пол. Побеждает та команда, которая быстрее передаст палочку, не уронив её на пол.
2. Игра «Захвати мяч». Проводиться в положении сидя, на стуле. На пол ставится мяч небольшого диаметра, который можно захватить ногами. При помощи ступни ребенок должен, не вставая со стула, обхватить мяч, приподнять ноги до уровня колен, пронести с помощью ног мяч влево, потом вправо, положить на место. Выполнять 3- 5 раз;

3. Игра «Составь фигуру». Можно использовать яйца из киндеров-сюрпризов, карандаши, либо другие предметы, которые можно ухватить пальцами ног. Исходное положение сидя. Ребенок старается с помощью представленных ему предметов сложить определенную фигуру, перетаскивая их только пальцами ног;


4. «Построй башню». В положении сидя с помощью стоп поставить кубики друг на друга для получения большой башни. Чем выше будет башня, тем лучше.

5. В положении стоя, ноги прямо, параллельно друг другу, взять в руки палку, вытянуть ее вперед, нагнуться вниз, чтобы предмет коснулся пола (нельзя во время выполнения задания подниматься на носки, при правильном выполнении должно чувствоваться напряжение в голени и стопе);


6. Лечь на пол, ноги прямо, взять любой предмет пальцами ног, поднять его вверх, опустить обратно на пол (лучше всего подходят предметы: небольшое одеяло, карандаш, гимнастическая палка);

7. Выполнить чередующуюся ходьбу на носках, на пятках, перекаты, на внешней стороне стопы.

[aisuluchka@mail.ru]

Представляю подборку подвижных игр, которые могут быть использованы учителями начальных классов на уроках физической культуры:
Занятие №1
Тема: Русская народная игра «Гуси-лебеди».
Цели: формирование устойчивого, заинтересованного, уважительного отношения к культуре родной страны. Расширять кругозор, активную мыслительную деятельность, вызывать положитель-ные эмоции, совершенствовать навыки быстроты, ловкости. Воспитание организованности, дисцип¬линированности.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Игра-это жизнь,
Игра-это свет,
Мы шлем вам большой наш привет!
2. Вступительная беседа.
-Что было бы на земле, если бы люди не умели играть в подвижные игры?
-Какой была бы жизнь?
- Кто придумал русские народные игры?
Наша страна имеет богатую культуру, свои традиции. На наших занятиях по мы будем знакомиться с играми русского народа, узнавать о его жизни, традициях.
Игры расширяют наш кругозор, формируют уважительное отношение к культуре родной стра¬ны, развивают патриотические чувства: любовь и преданность Родине. Подвижные игры укрепляют здоровье, делают человека сильным, выносливым, ловким, красивым, помогают человеку закалить свой характер. Эти занятия приносят удовольствия, радость, желание побеждать, дружить с другими детьми.
3. Знакомство с содержанием народной игры.
Сегодня мы познакомимся с русской народной игрой «Гуси-лебеди»,
- Кто знает, кто такие гуси-лебеди?
- Кто такой волк?
Содержание игры: участники игры выбирают волка и хозяина, остальные - гуси-лебеди. На одной стороне площадки чертят дом, где живут хозяин и гуси, на другой - живет волк под горой. Хо¬зяин выпускает гусей в поле погулять. Гуси уходят от дома далеко. Через некоторое время хозяин зо¬вет гусей. Идет перекличка:
-Га-га-га.
-Есть хотите?
-Да-да-да.
-Гуси-лебеди! Домой!
-Серый волк под горой!
- Что он там делает?
- Рябчиков щиплет.
- Ну, бегите же домой
Гуси бегут в дом, волк пытается их поймать. Пойманные выходят из игры.
Игра кончается, когда почти все гуси пойманы. Последний оставшийся гусь, самый ловкий и быстрый, становится волком.
Правила игры: гуси должны «лететь» по всей площадке. Волк может ловить их только после слов: «Ну, бегите же домой!».
4. Выход классом на спортивную площадку (при условии плохой погоды игру можно проводить в спортивном зале).
5. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №1.
- Руки опущены вдоль туловища. 1-2 - руки вверх, подняться на носки; 3-4 - вернуться в ис¬ходное положение (6-8 раз).
- Руки на пояс. 1 - поворот туловища вправо, 2 - исходное положение, 3-4 - то же в другую сторону (6-8 раз).
- Руки на пояс. 1-2 - присесть, руки вперед 3-4 - выпрямиться, исходное положение (6-8 раз).
- Ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 - руки в стороны, 2 - наклон вперед - вниз, 3 - выпря¬миться, руки в стороны, 4 - исходное положение (6-8 раз).
- Руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой. 20 подпрыгиваний (3-4 раза).
6. Отработка умения играть в игру «Гуси-лебеди».
Игра повторяется несколько раз.
7. Итог занятия.
-Скажите, с какой игрой мы сегодня познакомились?
- Понравилась ли вам игра?
-Как вы думаете, что эта игра развивает у детей?
8. Возвращение в кабинет.













































Занятие № 2
Тема: Русская народная игра «У медведя во бору».
Цели: формирование уважения к Родине, к ее культуре, искусству, традициям русского народа, его сказаниям, играм. Совершенствовать двигательные функции младших школьников. Воспитывать чувство ответственности за порученное дело.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Упрись в землю ногами,
Потянись к небу руками,
Воздуха чистого вдохни,
И мысленно болезни отгони!
2. Введение в тему занятия.
- Какую русскую народную игру мы разучили на предыдущем занятии?
- Почему ее называют народной? (сочинил народ)
Испокон веков в народных играх отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, желание обладать силой, ловкостью, быстротой, проявлять смекалку, выдержку, находчивость, волю к победе. В народных играх много юмора, шуток, соревновательного задора. Движения сопро¬вождаются считалками, жеребьевками, потешками, зачинами, песенками.
3. Знакомство с содержанием народной игры.
Сегодня мы познакомимся с русской народной игрой «У медведя во бору».
- Кто знает, что такое бор?
Бор - густой сосновый лес (показать предметную картинку).
Содержание игры: Медведь, выбранный жеребьевкой, живет в лесу. Дети идут в лес за гри-бами, ягодами, напевают песенку:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру!
Медведь постыл
На печи застыл!
Когда играющие произнесли последние слова, медведь, до сих пор дремавший, начинает во-рочаться и неохотно выходит из берлоги. Но вот медведь, неожиданно бежит за играющими и стара-ется кого-то поймать. Пойманный становится медведем.
Правила игры: Медведь выходит из берлоги только после произношения последних слов за-чина. Дети могут не сразу бежать в свой дом, а подразнить его песней.
4. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ № 2 (с малым мячом).
- Мяч в левой руке. 1-2 - руки вверх, передать мяч в правую руку, 3-4 - опустить руки вниз в исходное положение (6-8 раз).
- Мяч в левой руке. 1 - руки в стороны, 2 - наклон вперед - вниз, переложить мяч в правую
руку, 3 - выпрямиться, руки в стороны, 4 - вернуться в исходное положение (8 раз).
- Мяч в правой руке внизу. 1 - руки в стороны, 2 - присесть, мяч переложить в левую руку, 3 -встать, руки в стороны, 4 - вернуться в исходное положение (8-10 раз).
- Сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-4 - наклон вправо, прокатить мяч от себя, 5-8 - вернуться в исходное положение. То же в другую сторону, влево (по 3 раза в каждую сторону).
- Ноги вместе, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча вправо и влево в чередовании с ходьбой (3-4 раза).
5. Отработка умения играть в игру «У медведя во бору».
Игра повторяется несколько раз.
6. Итог занятия.
- Как вы думаете, откуда до нас дошла эта игра: из села или города?
- А можно играть в эту игру в городе?
7. Возвращение в кабинет.




Занятие № 3
Тема: Русская народная игра «Филин и пташки».
Цели: формирование устойчивого, заинтересованного, уважительного отношения к культуре русского народа. Развивать, ловкость , быстроту, внимание. Воспитывать чувство ответственности за порученное дело.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Физкультурой мы, друзья,
Любим заниматься.
Спорт, подвижная игра - Нужное занятие.
2. Введение в тему занятия.
На предыдущих занятиях мы с вами знакомились с русскими народными играми.
- Какая игра вам запомнилась и понравилась?
- Персонажи каких образов вы разыгрывали? .
3. Знакомство с содержанием народной игры.
Сегодня мы познакомимся с очередной русской народной игрой. Игра называется «Филин и пташки».
- Кто знает, кто такой филин
- Кого называют пташками?
Филин - крупная птица отряда сов. Гнезда устраивают на деревьях, питаются мышами, мелки-ми грызунами. Свою добычу филины улавливают ушными перепонками, которые расположены по обе стороны головы. Причем ушные перепонки расположены на разной высоте: правая направлена вверх, а левая - вниз.
Содержание игры: перед началом игры дети выбирают для себя названия тех птиц, голосу ко-торых они смогут подражать (голубь, ворона, галка, воробей, синица, гусь, утка, журавль и т.д.). Иг-рающие выбирают филина. Он уходит в свое гнездо, а играющие тихо придумывают, какими птицами они будут в игре. Птицы летают, кричат, приседают. Каждый игрок подражает крику и движениям той птицы, которую он выбрал.
На сигнал «Филин!» все птицы стараются быстрее занять место в своем доме. Если филин ус-пеет кого-то поймать, то он должен угадать, что это за птица. Только верно названная птица становит¬ся филином.
Правила игры: дома птиц и дом филина нужно располагать на возвышении. Птицы улетают в гнездо по сигналу или как только филин поймает одну из них.
4. Выход классом на спортивную площадку (при условии плохой погоды игру можно прово-дить в спортивном зале).
5. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ № 3 (в движении по кругу): Руки к плечам, круговые движения локтями вперед, назад (по 16 раз).
- Руки на пояс, движение локтями вперед-назад (16 раз).
- Бег по кругу (50 м).
- Ходьба на пятках, на носках, на внешней и внутренней сторонах стопы по 20 м. Шаг короткий.
- Бег приставным шагом левым боком вперед, правым боком вперед (по 50 м).
- Прыжки вперед на двух ногах, руки на пояс (25 м).
- Бег 50 м, ходьба 50 м.
6. Отработка умения играть в игру «Филин и пташки».
Игра повторяется несколько раз.
7. Итог занятия.
-С какой игрой мы сегодня познакомились?
-Понравилась ли вам игра?
- Как вы думаете, что она развивает у детей?
8. Возвращение в кабинет.


Занятие № 4
Тема: Русская народная игра «Палочка-выручалочка».
Цели: формирование нравственно-эстетических, общечеловеческих ценностей. Развитие на-выков бега, внимания, смекалки. Воспитание уважения, терпимости друг к другу.
Оборудование: палочка небольшого размера (длиной 50-60 см, диаметром 2-3 см).
Ход занятия
1. Организационный момент.
Когда живется дружно,
Что может лучше быть!
2. Введение в тему занятия.
- Каким бы, дети, хотели вы видеть наше занятие?
- Чем заниматься?
- Как подвижные игры влияют на наше здоровье? (Укрепляют здоровье, улучшают настроение, помогают подружиться друг с другом, расширяют кругозор)
3. Знакомство с содержанием народной игры.
Сегодня мы познакомимся с новой русской народной игрой «Палочка-выручалочка».
Для игры мы будем использовать небольшую палочку.
Содержание игры: дети выбирают водящего считалкой:
Я куплю себе дуду
И на улицу пойду!
Громче, дудочка, дуди,
Мы играем, ты води!
Водящий закрывает глаза и встает лицом к стене. Рядом - палочка.
Водящий берет палочку и стучит ею по стене со словами: «Палочка пришла, никого не нашла. Кого первым найдет, тот за палочкой пойдет». Водящий идет искать. Заметив кого-то из играющих, водящий громко называет его по имени и бежит к палочке, стучит по стене, кричит: «Палочка-выручалочка нашла... (имя игрока)». Так водящий находит всех детей. Игра повторяется.
Правила игры: нельзя подсматривать, когда дети прячутся. Водящий должен говорить мед-ленно. Искать детей нужно по всей площадке. Дети могут перебегать с места на место.
4. Выход классом на спортивную площадку.
5. Комплекс развивающих упражнений. ОРУ №4.
- Построение в шеренгу. Потянулись, перевернулись с боку на бок, встали.
- Пробежались по площадке (1 мин.).
- Ноги на ширине плеч, руки внизу, шаг левой назад, руки вверх, прогнуться - вдох.
Ногу при¬ставить, руки вниз - выдох (16 раз).
- Ноги врозь, руки вверху. Глубокое круговое вращение влево, вправо (8 раз).
- Прыжки на месте с двух. Имитируем скакалку (20 раз).
- Бег на месте или по площадке (30 сек.).
6. Отработка умения играть в игру «Палочка-выручалочка».
Игра повторяется несколько раз.
7. Итог занятия.
- Понравилось вам играть в игру « Палочка-выручалочка»?
- Как вы думаете, какие качества характера помогает выработать данная игра?
- С кем вы дома будете играть в эту игру?
8. Возвращение в кабинет.









Занятие № 5
Тема: Русская народная игра «Блуждающий мяч».
Цели: формирование уважения к истории своей Родины, к культуре русского народа. Развивать быстроту реакции, произвольность движений. Воспитывать волю к победе.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Тренировка и труд
Вместе в игре идут!
Тренировка и труд
Нам удачу принесут!
2. Введение в тему занятия.
-Что дает человеку игра?
- Можно ли самому человеку придумать свою игру?
- Какие правила игры вы придумали бы для своей игры?
3. Знакомство с содержанием народной игры.
Сейчас мы познакомимся с очередной русской народной игрой. Игра называется «Блуждаю-щий мяч».
Содержание игры: все играющие, кроме водящего, встают в круг на расстоянии вытянутой ру¬ки. Они передают друг другу большой мяч. Водящий бегает вне круга, старается дотронуться до мяча рукой. Если ему это удалось, то он идет на место того игрока, в руках которого находился мяч, а иг¬рающий выходит за круг. Игра повторяется.
Правила игры: передавая мяч, играющие не должны сходить с места. Нельзя мяч передавать через одного, можно только рядом стоящему игроку. Водящему запрещается заходить в круг. Мяч можно передавать в любую сторону. Передача мяча начинается с того игрока, за которым стоит во-дящий перед началом игры. Играющий, уронивший мяч, становится водящим.
4. Выход на площадку или спортивный зал.
Построение.
5. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №5.
- Руки вниз. 1 - руки в стороны, правую ногу назад на носок; 2 - основная стойка; 3-4 - то же левой ногой (4-6 раз).
- Руки на пояс. 1 - присесть, хлопнуть в ладоши над головой; 2 - исходное положение (6 раз).
- Ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. 1 - мах правой ногой вперед, хлопнуть в ла-доши под коленом; 2 - исходное положение, 3-4 - то же под левой ногой (5-6 раз).
- Ноги вместе, руки внизу, 1 - прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 - прыжком ноги вместе.
Сделать 6 прыжков (3-4 раза).
6. Отработка умения играть в игру «Блуждающий мяч».
Игра повторяется несколько раз.
7. Итог занятия.
- С какой игрой мы сегодня познакомились?
- Что было интересным на уроке?
- Все ли получилось?
- Что пожелаете себе на следующее занятие?
8. Возвращение в кабинет.











Занятие № 6
Тема: Русская народная игра «Классики».
Цели: формирование эмоционально положительной основы для развития патриотических чувств: любви и преданности Родине. Развитие ловкости, чувства дисциплины, точности и быстроты движений. Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма.
Ход занятия
1. Организационный момент.
И в мороз, И в жару
Играть на улице люблю!
2. Введение в тему занятия.
- Какие русские народные игры мы изучили на предыдущих занятиях?
- Какая игра вам понравилась больше всего?
- Вспомните правила этой игры.
Для того, чтобы быть сильными, ловкими, выносливыми, здоровыми, народы разных стран используют различные подвижные игры. Эти игры были известны еще в Древней Греции, Риме, в Древней Руси. Русский народ передавал содержание и правила игры из поколения в поколение.
3. Знакомство с содержанием народной игры.
-Сегодня мы познакомимся с русской народной игрой «Классики».
-От какого класса образовалось слово классики?
Содержание игры: на земле чертят фигуру. Каждое отделение фигуры называется классом. Играющие устанавливают очередь.
Первый играющий встает перед чертой и бросает камешек в первый класс. Если камешек по-пал в класс, то он встает на одну ногу, перепрыгивает через черту в класс, затем носком ноги выбивает камешек из первого класса и выпрыгивает сам. Снова бросает камешек, но уже во второй класс. Пры¬гает на одной ноге в первый, затем во второй класс и вновь выбивает камешек носком ноги. Он игра¬ет, пока камешек не попал на черту. После чего игру начинает второй игрок и т.д.
Играющий прошел все классы, дальше его ждет экзамен. Он кладет камешек на носок ноги и идет на каблуке через все классы. Нужно пройти осторожно, чтобы не уронить камешек и не наступить на черту. После экзамена он заканчивает игру.
Правила игры: игру начинает очередной игрок, если у предыдущего камешек попал на черту или не в тот класс или игрок встал ногой на черту. Игрок, допустивший ошибку, вновь начиная игру, бросает камешек в тот класс, где он ошибся.
4. Выход классом на спортивную площадку. .
Построение (при условии плохой погоды игру можно проводить в спортивном зале).
5. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №1.
- Руки опущены вдоль туловища. 1-2 - руки вверх, подняться на носки; 3-4 - вернуться в ис-ходное положение (6-8 раз).
- Руки на пояс. 1 - поворот туловища вправо, 2 - исходное положение, 3-4 - то же в другую сторону (6-8 раз).
- Руки на пояс. 1-2 - присесть, руки вперед, 3-4 - выпрямиться, исходное положение (6-8 раз).
- Ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 - руки в стороны, 2 - наклон вперед - вниз, 3 - выпря-миться, руки в стороны, 4 - исходное положение (6-8 раз).
- Руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой. 20 подпрыгиваний (3-4 раза).
6. Отработка умения играть в игру «Классики».
Игра повторяется несколько раз.
7. Итог занятия.
-Скажите, с какой игрой вы сегодня познакомились?
- Понравилась ли вам игра?
- Где еще можно играть в эту игру?
8. Возвращение в кабинет.



Занятие № 7
Тема: Русская народная игра «Ловишка в кругу».
Цели: формирование уважения к Родине, к ее культуре, искусству, традициям русского народа, его сказаниям, играм. Совершенствовать двигательные функции младших школьников. Воспитывать активность учащихся, внимательность, ловкость и сообразительность.
Инвентарь: палка длиной меньше диаметра круга.
Ход занятия
Организационный момент.
В школе я стараюсь очень,
С лентяем игра дружить не хочет.
Сегодня мы познакомимся с новой русской народной игрой «Ловишка в кругу».
Какими качествами должен обладать каждый играющий?
Нужно ли стремиться быть победителем в игре?
Знакомство с содержанием народной игры.
Содержание игры: на площадке чертят большой круг. В середине круга кладут палку. Длина палки должна быть значительно меньше диаметра круга. Величина круга от 3 м и более в зависимости от количества играющих. Все участники игры стоят в кругу, один из них - ловишка. Он бегает за детьми и старается кого-то поймать. Пойманный игрок становится ловишкой.
Правила игры: ловишка во время игры не должен перепрыгивать через палку. Это действие могут совершать только участники игры. Вставать на палку ногами запрещается. Пойманный игрок не имеет права вырываться из рук ловишки.
Выход классом на спортивную площадку.
При условии плохой погоды игру можно проводить в спортивном зале.
Комплекс ОРУ №2 (с малым мячом).
Мяч в левой руке. 1-2 - руки вверх, передать мяч в правую руку, 3-4 - опустить руки вниз в исходное положение (6-8 раз).
Мяч в левой руке. 1 - руки в стороны, 2 - наклон вперед - вниз, переложить мяч в правую руку, 3 - выпрямиться, руки в стороны, 4 - вернуться в исходное положение (8 раз).
Мяч в правой руке внизу. 1 - руки в стороны, 2 - присесть, мяч переложить в левую руку, 3 -встать, руки в стороны, 4 - вернуться в исходное положение (8-10 раз).
Сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-4 - наклон вправо, прокатить мяч от себя, 5-8 - вернуться в исходное положение. То же в другую сторону, влево (по 3 раза в каждую сторону).
Ноги вместе, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча вправо и влево в чередовании с ходьбой (3-4 раза).
Отработка умения играть в игру «Ловишка в кругу».
Игра повторяется несколько раз.
Итог занятия.
Как вы думаете, откуда до нас дошла эта игра: из села или из города?
-А можно играть в эту игру в городе?
Кого из друзей вы научите играть в новую игру?
Возвращение в кабинет.


















Занятие № 8
Тема: Русская народная игра «Пчелки и ласточка».
Цели: формирование устойчивого уважительного отношения к культуре родной страны.
Рас¬ширять кругозор, вызывать положительные эмоции, развивать навык бега, внимания. Воспитание уважения, терпимости друг к другу.
Ход занятия.
1. Организационный момент.
И в мороз, и в жару
Играть на улице люблю.
2. Введение в тему занятия.
-Какая из изученных игр вам понравилась больше всего?
- Почему?
-Образы каких животных вы обыгрывали?
- Почему русский народ придумывал игры, где главными действующими героями были птицы, звери, насекомые?
3. Знакомство с содержанием народной игры.
Сегодня познакомимся с новой русской народной игрой «Пчелки и ласточки».
- Кто такие пчелы, ласточки?
- Кого еще можно отнести к группе насекомых?
- Чем насекомые отличаются от паукообразных? (У насекомых шесть пар ног.)
- Что особенного вы можете выделить в их поведении в природе?
Содержание игры: играющие - пчелы - летают по поляне и напевают:
Пчелки летают
Медок собирают!
Зум, зум, зум!
Зум, зум, зум!
Ласточка сидит в своем гнезде и слушает их песенку. По окончании песни ласточка говорит:
«Ласточка встанет, пчелку поймает». С последним словом она вылетает из гнезда и ловит пчел. Пойманный играющий становится ласточкой, игра повторяется.
Правила игры. Пчелам следует летать по всей площадке. Гнездо ласточки должно быть на возвышенности.
4. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №3 (в движении по кругу).
- Руки к плечам, круговые движения локтями вперед, назад (по 16 раз).
- Руки на пояс, движение локтями вперед-назад (16 раз)
- Бег по кругу (50 м).
- Ходьба на пятках, на носках, на внешней и внутренней сторонах стопы по 20 м. Шаг короткий.
-Бег приставным шагом левым боком вперед, правым боком вперед (по 50 м)
- Прыжки вперед на двух ногах, руки на пояс (25 м)
- Бег 50 м, ходьба 50 м.
5. Отработка умения играть в игру «Пчелки и ласточки».
Игра повторяется несколько раз.
6. Итог занятия.
- Какую игру мы сегодня разучили?
-Понравилась ли вам игра?
- Как вы думаете, что она развивает у детей?
7. Возвращение в кабинет.






Занятие № 9
Тема: Подвижная игра «К своим флажкам».
Цели: формирование нравственно-эстетических, общечеловеческих ценностей; устойчивого интереса к игре. Развитие внимания, памяти, слуха, реакции на сигнал; совершенствование умения ориентироваться. Воспитывать волю к победе.
Инвентарь: разноцветные флажки.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Ход занятия 1. Организационный момент.
Физкультурой мы, друзья,
Любим заниматься.
Спорт, подвижная игра -
Нужное занятие.
2. Введение в тему занятия. - Что было бы на земле, если бы люди не умели играть в подвижные игры?
- Как игры влияют на поведение людей, их здоровье? (удовлетворение потребности в дви¬жении, стабилизирование эмоций, овладение своим телом, развитие физических, умственных, творческих способностей, нравственных качеств и т.д.)
- Какие правила безопасности необходимо соблюдать при проведении подвижных игр? (соблю¬дение правил игры всеми игроками, правильный выбор игровой площадки, наличие спортивной обуви).
3. Знакомство с содержанием народной игры.
Сегодня мы познакомимся с подвижной игрой «К своим флажкам».
Содержание игры: в центре каждого кружка - водящий с флажком в поднятой руке. По первому сигналу (хлопок, свисток) все играющие, кроме водящих, разбегаются по площадке. По второму сигналу - приседают и закрывают глаза. Водящие с флажками меняются местами. По команде учителя «Все к своим флажкам!» играющие открывают глаза, ищут свой флажок, бегут и строятся вокруг водящего.
Правила: побеждает команда, сумевшая быстрее собраться вокруг своего водящего.
ОМУ: флажки следует использовать разных цветов. Играющие не должны сговариваться, под¬глядывать, когда водящие меняются местами.
4. Выход класса на спортивную площадку (при условии плохой погоды игру можно проводить в спортивном зале).
5. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №4.
- Построение в шеренгу. Потянулись, перевернулись с боку на бок, встали.
- Пробежались по площадке (1 мин.).
- Ноги на ширине плеч, руки внизу, шаг левой назад, руки вверх, прогнуться - вдох. Ногу при-ставить, руки вниз - выдох (16 раз).
- Ноги врозь, руки вверху. Глубокое круговое вращение влево, вправо (8 раз).
- Прыжки на месте с двух. Имитируем скакалку (20 раз).
- Бег на месте или по площадке (30 сек.).
6. Отработка умения играть в подвижную игру «К своим флажкам».
Игра повторяется несколько раз.
7. Итог занятия.
-С какой игрой мы сегодня познакомились?
-Что было интересным на занятии?
- Все ли получилось?
-Что пожелаете себе на следующее занятие?
8. Возвращение в кабинет.




Занятие № 10
Тема: Подвижная игра «Кот идет».
Цели: формирование уважения к истории своей Родины, к культуре русского народ. Развитие ловкости, быстроты реакции, координации и скорости движения. Воспитание выносливости.
Инвентарь: скамейка.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Игра - это жизнь
Игра-это свет
Мы шлем вам большой наш привет!
2. Введение в тему занятия.
-Что интересного вы узнали на предыдущих занятиях?
- В какие игры вы играете дома?
- Что нового появилось в вашем общении друг с другом?
3. Знакомство с содержанием подвижной игры.
Сегодня мы познакомимся с новой подвижной игрой «Кот идет».
-Какие повадки вы замечали у своих домашних любимцев?
Содержание: из играющих выбирается кот. Он находится в углу зала в своем доме.
Остальные играющие - мыши. Они размещаются по залу в норах. Учитель говорит:
Мышки, мышки, выходите,
Поиграйте, попляшите,
Выходите поскорей,
Спит усатый кот злодей.
Мышки выбегают на середину площадки и начинают приплясывать со словами:
Тра-та, та, тра-та-та
Не боимся мы кота.
По сигналу учителя «Кот идет!» все мышки застывают. Если мышка шелохнется, кот забирает ее к себе в дом. Кот ловит мышек до тех пор, пока учитель не скажет: «Кот ушел».
Правила: когда кот выходит на площадку, мышкам шевелиться не разрешается. Пойманные мышки не принимают участия в игре до смены нового кота.
ОМУ: забирать кот должен только тех мышек, которые шевелились.
4. Выход классом на спортивную площадку (при условии плохой погоды игру можно прово-дить в спортивном зале).
5. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №5.
- Руки вниз. 1 - руки в стороны, правую ногу назад на носок; 2 - основная стойка; 3-4 - то же .левой ногой (4-6 раз).
- Руки на пояс. 1 - присесть, хлопнуть в ладоши над головой; 2 - исходное положение(6 раз).
- Ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. 1 - мах правой ногой вперед, хлопнуть в ла-доши под коленом; 2 - исходное положение, 3-4 - то же под левой ногой (5-6 раз).
- Ноги вместе, руки внизу, 1 - прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 - прыжком ноги вместе. Сделать 6 прыжков (3-4 раза).
6. Отработка умения играть в игру «Кот идет».
Игра повторяется несколько раз.
7. Итог занятия.
-Вспомните свою игру.
-Как вы играли?
-Допускали ли вы ошибки в игре, нарушали ли правила игры?
- Желаю вам удачи!
8. Возвращение в кабинет.




Занятие № 11
Тема: Подвижная игра «Северный и южный ветер».
Цели: формирование гордости за свой народ, уважения к прошлому своей Родины. Развитие быстроты реакции, произвольности движения. Воспитание терпимого отношения друг к другу.
Инвентарь: две цветные ленты - синяя и красная (длина - чтобы можно было завязать на за-пястье руки).
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Тренировка и труд
Вместе в игре идут!
Тренировка и труд
Нам удачу принесут!
2. Введение в тему занятия.
Подвижные игры на свежем воздухе укрепляют ваше здоровье, развивают силу духа, вынос-ливость, терпение. Общение друг с другом укрепляет дружбу детей, расширяет кругозор. Игры дела-ют детей добрыми, дисциплинированными.
2. Знакомство с содержанием игры.
3. Сегодня мы познакомимся с новой подвижной игрой «Северный и южный ветер».
- Чем различаются северный и южный ветер?
- Когда дует северный ветер, а когда - южный?
Содержание игры: выбирают двух водящих. Одному на руку повязывают синюю ленту – это северный ветер, другому красную - это южный ветер. Остальные игроки свободно бегают по площад¬ке. Северный ветер старается заморозить как можно больше игроков, дотронувшись до них рукой. За¬мороженные, по предварительной договоренности, принимают какую-либо позу. Южный ветер стре¬миться разморозить детей, также дотрагиваясь рукой и восклицая: «Свободен!» Через некоторое
время водящие меняются, и игра продолжается.
4. Выход классом на спортивную площадку (при условии плохой погоды игру можно прово-дить в спортивном зале).
5. Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №1.
- Руки опущены вдоль туловища. 1-2 - руки вверх, подняться на носки; 3-4 - вернуться в ис-ходное положение (6-8 раз).
- Руки на пояс. 1 - поворот туловища вправо, 2 - исходное положение, 3-4 - то же в другую сторону (6-8 раз).
- Руки на пояс. 1-2 - присесть, руки вперед, 3-4 - выпрямиться, исходное положение (6-8 раз).
- Ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 - руки в стороны, 2 - наклон вперед-вниз , 3 - выпря-миться, руки в стороны, 4 - исходное положение (6-8 раз).
- Руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой. 20 подпрыгиваний (3-4 раза).
6. Отработка умения играть в игру « Северный и южный ветер ».
Игра повторяется несколько раз.
7. Итог занятия.
- С какой игрой познакомились?
-Что понравилось?
-Что данная игра развивает у детей?
- Где в эту игру можно играть?
8. Возвращение в кабинет.





Занятие № 12
Тема: Подвижная игра «Соревнования скороходов»
Цели: разучивание новой игры; развитие быстроты реакции, произвольности движении; вос-питание терпеливости, уважения к другим, любознательности.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Ребята, вы любите смотреть мультфильмы? Какие самые любимые? Кто в них главные герои?
А кто смотрел мультфильм про маленького Мука? Что за чудо обувь у него была? (Чтение краткого отрывка из сказки.) Если кому-то интересно подробнее узнать о похождениях маленького Мука, попросите родителей прочитать сказку.
2. Введение в тему занятия.
На этом занятии мы разучим игру «Соревнования скороходов» и, как будто, побываем в сказке.
3. Знакомство с содержанием игры «Соревнования скороходов».
Слушайте внимательно содержание игры.
На земле проводят линию, за которой становятся два играющих. В 40 м от нее проводят вто-рую линию. По сигналу ведущего все начинают шагать, стараясь, как можно быстрее дойти до фини¬ша. Побеждает тот, кто, не нарушая правил, дойдет до финиша первым.
Правила игры: надо следить за тем, чтобы шаг ни у кого не переходил в бег или прыжки.
Варианты: в том случае, если число игроков составляет не более 5-7 человек, можно предложить им идти к финишу «лилипутскими» шагами, т.е. плотно приставляя пятку одной ноги к носку другой.
4. Выход на площадку, в спортивный зал или рекреацию.
Построение.
Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №2 (с малым мячом).'
- Мяч в левой руке. 1-2 - руки вверх, передать мяч в правую руку, 3-4 - опустить руки вниз в исходное положение (6-8 раз).
- Мяч в левой руке. 1 - руки в стороны, 2 - наклон вперед-вниз, переложить мяч в правую ру-ку, 3 - выпрямиться, руки в стороны, 4 - вернуться в исходное положение (8 раз).
- Мяч в правой руке внизу. 1 - руки в стороны, 2 - присесть, мяч переложить в левую руку, 3 -встать, руки в стороны, 4 - вернуться в исходное положение (8-10 раз).
- Сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-4 - наклон вправо, прокатить мяч от себя, 5-8 - вер-нуться в исходное положение. То же в другую сторону, влево (по 3 раза в каждую сторону).
- Ноги вместе, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча вправо и влево в чередовании с
ходьбой (3-4 раза).
5. Отработка игры «Соревнования скороходов».
6. Итог занятия.
- Какую игру мы сегодня разучили?
- Понравилась она вам?
- Что главное в этой игре?
7. Возвращение в кабинет.








Занятие № 13
Тема: Подвижная игра «Колдунчики».
Цели: развитие ловкости, быстроты сообразительности, координации и произвольности
дви¬жений.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Если хочешь быть умелым,
Быстрым, ловким, сильным, смелым,
Научись любить скакалку,
Мячик, обручи и скалку.
2. Введение в тему занятия.
Все хотят быть волшебниками и творить чудеса. Сегодня представляется небольшая возмож-ность поколдовать. Давайте мы разучим очередную подвижную игру под названием «Колдунчики».
3. Знакомство с содержанием игры «Колдунчики».
- Слушайте внимательно содержание игры.
Среди играющих выбирается водящий - колдунчик. Он догоняет и осаливает играющих, кото¬рые должны стоять неподвижно, расставив ноги.
Правила игры: осаленных детей можно расколдовать, если один из игроков проползет у них между ногами.
4. Выход на площадку, в спортивный зал или рекреацию.
Построение.
Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №3 (в движении по кругу).
- Руки к плечам, круговые движения локтями вперед, назад (по 16 раз).
- Руки на пояс, движение локтями вперед-назад (16 раз).
- Бег по кругу (50 м).
-Ходьба на пятках, на носках, на внешней и внутренней сторонах стопы по 20 м. Шаг короткий.
- Бег приставным шагом левым боком вперед, правым боком вперед (по 50 м).
- Прыжки вперед на двух ногах, руки на пояс (25 м).
- Бег 50 м, ходьба 50 м.
5. Отработка игры «Колдунчики».
6. Итог занятия.
- Какую игру мы сегодня разучили?
- Понравилась вам быть колдунчиками?
- Кто был самым ловким КОЛДУНЧИКОМ?
7. Возвращение в кабинет.












Занятие № 14
Тема: Подвижная игра «Аисты».
Цели: развитие ловкости, быстроты реакции, произвольности движений.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Продолжаем разучивать подвижные игры, которые помогают быть ловкими, сильными,
вы¬носливыми.
1. Введение в тему занятия.
Послушайте стихотворение, в нем название игры.
Если аисты на крыше-
Значит, счастье в дом придет. Не шумите, тише, тише -
аистят семейство ждет.
(Показать предметную картинку.)
3. Знакомство с содержанием игры «Аисты».
Слушайте внимательно содержание игры.
Все изображают аистов и становятся в общий круг. Каждый аист должен свить (начертить
во¬круг себя круг) себе гнездо диаметром 1 м. Водящий гнезда не имеет, он стоит в центре большого. По сигналу начинается игра. Все аисты поднимают правую ногу и стоят на левой ноге.
Водящий, прыгая на одной ноге, выбирает себе любое гнездо и прыгает в него. Как только в одном гнезде окажутся два аиста, они оба выскакивают из гнезда и скачут на одной ноге (разрешает-ся ноги менять), огибая большой круг, один справа, другой слева (остальные в это время могут опус-тить ногу). Тот, кто вернется первым, занимает гнездо, а кто опоздает - становится водящим.
Правила игры: Больше двух раз одному и тому же игроку водить нельзя: если не успел занять
гнездо, он выбывает из игры, вместо него в игру вступает новый игрок.
4. Выход на площадку, в спортивный зал или рекреацию.
Построение.
Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №4.
- Построение в шеренгу. Потянулись, перевернулись с боку на бок, встали.
- Пробежались по площадке (1 мин.).
- Ноги на ширине плеч, руки внизу, шаг левой назад, руки вверх, прогнуться - вдох. Ногу при-ставить, руки вниз-выдох.(16 раз).
- Ноги врозь, руки вверху. Глубокое круговое вращение влево-вправо (8 раз).
- Прыжки на месте с двух. Имитируем скакалку (20 раз).
- Бег на месте или по площадке (30 сек.).
5. Отработка игры «Аисты».
6. Итог занятия.
- Какую игру мы сегодня разучили?
- Что приносят аисты в дом?
- Как нужно относиться к птицам?
7. Возвращение в кабинет.







Занятие № 15
Тема: Подвижная игра «Пчелы и медведи».
Цели: развитие навыков бега, умения ориентироваться в пространстве; тренировка навыков в координации движений.
Оборудование: гимнастические лестницы, Скамейки.
Место: спортивный зал.
Ход занятия
1. Организационный момент.
На этом занятии мы не только поиграем, но узнаем много полезного и интересного.
Поэтому на¬строились на работу.
2. Введение в тему занятия.
Как называется наша игра, вы узнаете, отгадав загадки:
а) Домовитая хозяйка
Полетела над лужайкой,
Похлопочет над цветком -
Он поделится медком. (Пчела)
б) Зимой спит, летом ульи ворошит. (Медведь)
(Показать предметные картинки.)
Пчелы приносят огромную пользу человеку. Они собирают мед, который очень вкусный и по¬лезный при простудных и других заболеваниях. Вот потому и медведь, хозяин леса, очень любит ворошить пчелиные ульи и лакомиться медом. Часто медведям достается за то, что они воруют мед, ведь пчелы очень больно жалят своими тонкими жалами, но и укус пчелы так же полезен при некоторых заболеваниях. А игра называется «Пчелы и медвежата».
3. Знакомство с содержанием игры «Пчелы и медвежата»
Слушайте внимательно содержание игры.
Половина детей влезает на гимнастическую стенку - это «пчелы». По команде «Пчелы, за ме-дом!» дети слезают со стенки и бегают по площадке. Тем временем «медведи» перелезают через скамейки и приближаются к летящим пчелам. По команде: «Медведи идут!», пчелы с жужжанием улетают в улей (вновь залезают на стенку). Медведи возвращаются обратно.
Правила игры: после двух-трех повторений дети меняются ролями.
ОМУ: на расстоянии 15-20 м от гимнастической стенки ставят в линию скамейки. По оконча-нии игры руководитель среди пчел и медведей отмечает лучших.
4. Выход в спортивный зал.
Построение.
Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №5. - Руки вниз. 1 - руки в стороны, правую ногу назад на носок; 2 - основная стойка; 3-4 - то же левой ногой (4-6 раз).
- Руки на пояс. 1 - присесть, хлопнуть в ладоши над головой; 2 - исходное положение (6 раз). - Ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. 1 - мах правой ногой вперед, хлопнуть в ла¬доши под коленом; 2 - исходное положение, 3-4 - то же под левой ногой (5-6 раз).
- Ноги вместе, руки внизу, 1 - прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 - прыжком ноги вместе. - Сделать 6 прыжков (3-4 раза).
5. Отработка игры «Пчелы и медвежата».
6. Итог занятия.
- Какую игру мы сегодня разучили?
-Что развивает эта игра у детей?
-Кому понравилась эта игра?
7. Возвращение в кабинет.




Занятие № 16
Тема: Подвижная игра «Хитрая лиса».
Цели: развитие быстроты, ловкости, координации, воспитание честности, творческого вооб-ражения, умения себя вести в коллективе товарищей.
Место: спортивный зал, игровая площадка, школьная рекреация.
Ход занятия
1. Организационный момент.
Много мы разучили игр. А кто чаще всего бывают герои в них?
2. Введение в тему занятия.
Отгадайте, кто является хозяйкой нашей игры:
Хитрая плутовка,
Рыжая головка,
Хвост пушистый - краса!
А зовут ее... (Лиса)
(Показать предметную картинку.)
Скажите, пожалуйста, какими основными свойствами характера отличается лиса, судя по сказ¬кам, героинями которых она является?
Вот так и называется игра, которую мы сегодня разучим
3. Знакомство с содержанием игры «Хитрая лиса».
Слушайте внимательно содержание игры.
На одной стороне площадки проводится линия - «дом лисы». Играющие располагаются по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Ведущий предлагает играющим закрыть глаза и, обхо¬дя круг за спинами детей, дотрагивается до одного из играющих, который и становится «хитрой ли¬сой». Затем детям предлагается открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса, не выдаст ли она себя чем-нибудь? Играющие три раза спрашивают хором: «Хитрая лиса, где ты?» При этом все смотрят друг на друга. Когда все играющие (в том числе и хитрая лиса) в третий раз спросят: «Хитрая лиса, где ты?», хитрая лиса быстро выходит на середину круга, поднимает руки вверх и гово¬рит: «Я здесь». Все играющие разбегаются по площадке, а хитрая лиса их ловит. После того как лиса поймает двух-трех человек, ведущий говорит: «В круг!» Играющие снова образуют круг, и игра возоб¬новляется.
Правила игры: играющие не могут разбегаться из круга раньше слов лисы: «Я здесь».
ОМУ: границы площадки должны быть оговорены заранее. После окончания игры нужно от-метить лучшую лису
4. Выход в спортивный зал, игровую площадку или школьную рекреацию.
Построение.
Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ № 1.
- Руки опущены вдоль туловища. 1-2 - руки вверх, подняться на носки; 3-4 - вернуться в ис¬ходное положение (6-8 раз).
- Руки на пояс. 1 - поворот туловища вправо, 2 - исходное положение, 3-4 - то же в другую сторону (6-8 раз).
- Руки на пояс. 1-2 - присесть, руки вперед, 3-4 - выпрямиться, исходное положение (6-8 раз).
- Ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 - руки в стороны, 2 - наклон вперед-вниз, 3 - выпря¬миться, руки в стороны, 4 - исходное положение (6-8 раз).
- Руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой. 20 подпрыгиваний (3-4 раза).
5. Отработка игры «Хитрая лиса».
6. Итог занятия.
- Какую игру мы сегодня разучили?
-Что развивает эта игра у детей?
- Кто был самой хитрой лисой?
7. Возвращение в кабинет.



Занятие № 17
Тема: Подвижная игра «Ловишки с приседаниями».
Цели: Разучивание новой игры; развитие быстроты реакции, произвольности движений; вос-питание терпеливости, уважения к другим.
Оборудование: призы.
Место: спортивный зал, игровая площадка, школьная рекреация
Ход занятия
1. Организационный момент.
От всех прошу внимания,
Предстоят соревнования.
Я за всеми наблюдаю
Самых лучших выбираю.
Самым внимательным, быстрым и ловким в конце урока будет приз!
2. Введение в тему занятия.
А знаете ли вы игру «Ловишки с приседаниями»? Давайте сегодня мы ее попробуем разучить. Она очень простая, но интересная.
3. Знакомство с содержанием игры «Ловишки с приседаниями»,
Слушайте внимательно содержание игры.
Выбирают водящего - ловишку. По сигналу «Раз, два, три - беги!» игроки разбегаются по
пло¬щадке, а ловишка старается их поймать (коснуться рукой).
Правила игры: нельзя ловить того, кто успел присесть и дотронуться рукой до земли.
ОМУ: когда будет поймано определенное число детей, выбирают нового ловишку, и игра
про¬должается.
4. Выход в спортивный зал, игровую площадку или школьную рекреацию.
Построение.
Комплекс общеразвивающих упражнений. ОРУ №2 (с малым мячом).
- Мяч в левой руке. 1-2 - руки вверх, передать мяч в правую руку, 3-4 - опустить руки вниз в исходное положение (6-8 раз).
- Мяч в левой руке. 1 - руки в стороны, 2 - наклон вперед-вниз, переложить мяч в правую ру¬ку, 3 - выпрямиться, руки в стороны, 4 - вернуться в исходное положение (8 раз).
- Мяч в правой руке внизу. 1 - руки в стороны, 2 - присесть, мяч переложить в левую руку, 3 -встать, руки в стороны, 4 - вернуться в исходное положение (8-10 раз).
- Сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-4 - наклон вправо, прокатить мяч от себя, 5-8 - вер¬нуться в исходное положение. То же в другую сторону, влево (по 3 раза в каждую сторону).
- Ноги вместе, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча вправо и влево в чередовании с
ходьбой (3-4 раза).
5. Отработка игры «Ловишки с приседаниями».
6. Итог занятия.
Награждение.
7. Возвращение в кабинет.











Занятие № 25
Тема: эстафета «Веселые старты».
Цель: провести эстафету «Веселые старты», развивать ловкость, координацию движений, быстроту реакции на команду, воспитание чувства коллективизма.
Ход урока:
Подготовительная часть
1. Организационный момент
2. Построение в шеренгу.
3. Сообщение темы и цели.
4. Комплекс ОРУ.
Комплекс упражнений «Лошадки».
1. Лошадки шагают. Ходьба на месте с высоким подниманием коленей, хорошо оттяги¬вая носки, спина прямая.
2. Лошадки бегут галопом. Бег, прыгая с ноги на ногу.
3. Лошадки бегут рысью. Легкий бег.
4. Стройные лошадки, и.п. - о.с., 1-2 - подняться на носки, руки за голову, локти от¬вести назад, прогнуться, 3—4 - опуститься на всю ступню. Руки вниз.
5. Ловкие лошадки, и.п. - встать на колени, руки вверху, 1-2 - сесть на пол слева, руки в правую сторону, 3-4 - стать на колени, руки вверх, посмотреть на них. То же в левую сторону.
6. Гибкие лошадки, и.п. - сесть на пятки, ноги вместе, носки оттянуты, руки вытянуты вперед. Грудью касаться коленей, 1-2 - прижимаясь грудыо к полу, спину прогнуть, проскользить вперед до упора на прямые руки, прогнуться, 3-4 - обратным движением возвратиться в и.п.
7. Резвые лошадки, и.п. — упор стоя на коленях, 1-2 - выпрямить ноги, принять по¬ложение упора согнувшись, 3-4 - и.п.
8. Быстрые лошадки, и.п. - о.с.
Бег на месте с высоким подниманием бедра.
9. Ходьба с постепенным снижением темпа.
Основная часть.
Проведение эстафеты «Веселые старты».
«Перенос мячей».
10 теннисных, а лучше малых резиновых мячей лежат в кругу. В 10-15 м от него чер¬тятся еще два круга диаметр м : м, в каждом из которых располагается по одному участнику от каждой команды. По команде оса участника устремляются к кругу с мячами и, захватив руками как можно больше мячей переносят их в свой круг, после чего бежит следующий участник. Участники выполняют перебежки до тех пор, пока не перенесут все мячи.
Побеждает та команда, которая перенесет больше мячей.
«Достань».
Исходное положение — носки и пятки вместе, руки соединены за спиной (кисть одной за¬хватывает запястье другой). Приседая, игроки должны, не сходя с места и не опираясь руками о пол, поднять находящийся возле пяток малый мяч (шайбу, кубик) и положить в корзину.
Побеждает команда, которая из 5 попыток добьется успеха большее количество раз.
«Подбери мяч».
В круг диаметром 1 м становится участник с малым мячом в руках. Сзади него лежат 5-10 теннисных мячей. По сигналу участник подбрасывает мяч и, пока тот находится в воздухе, пово-рачивается и поднимает как можно больше мячей, затем, не выходя из круга, ловит подброшен¬ный мяч. Побеждает команда, которой удастся подобрать большее количество мячей.
«Посадка картофеля».
Каждая команда строится в колонну. Между колоннами раскладывают 5 малых гимна¬стических обручей в 2 ряда.
В руках у детей, стоящих первыми в колоннах, корзины с теннисными мячами. По ко¬манде первые номера каждой команды кладут в каждый обруч по одному теннисному мячу, бегут в колонну ко вторым участникам эстафеты и передает им корзину. Следующий участ¬ник быстро собирает все мячи и передает корзину с мячами и т.д.
Побеждает команда, у которой меньше штрафных очков.

«Эстафета».
Команды строятся в шеренги. Перед ними проводится общая линия старта. Впереди, за 15-20 м, ставятся в ряд три городка на расстоянии 1,5 м один от другого. Первые номера от каждой команды встают за линией начала бега. По команде «Марш!» они выбегают вперед, а следующие по порядку бегуны от каждой команды занимают их места на старте. Выбежавшие, достигнув своих городков, обегают их с правой стороны и, возвращаясь обратно, касаются пра¬вой рукой правой ладони очередных игроков своей команды, после чего занимают свои места в шеренге. Очередные игроки выбегают вперед, повторяя действия первых игроков.
«Делайте, пожалуйста».
Участники строятся в шеренгу лицом к ведущему. Ведущий, подавая команды, сопро¬вождает их показом физических упражнений. Участники должны выполнять упражнения в том случае, если ведущий, подавая команду «делайте...», произносит слово «пожалуйста». В противном случае команде начисляется штрафное очко за каждого нарушившего это усло¬вие. Жюри подсчитывает количество ошибок в каждой команде и после 5 минут игры подво¬дит общий итог соревнования. Побеждает команда, у которой меньше штрафных очков.
«Метание мешочков».
Около одной из сторон площадки проводится линия шириной 10 м, отмеченная у кон¬цов флажками. Впереди, на расстоянии 5 м от этой линии, параллельно проводится еще одна линия, а дальше через каждый метр обозначаются еще 15-20 контрольных линий. Очередной участник встает за линию с флажками (на равном расстоянии один от другого) и получает три мешочка с песком размером 15-20 см по 200 г каждый. По команде ведущего из положе¬ния стоя участник бросает с места мешочки один за другим как можно дальше. За сколько метров от начальной черты упадет мешочек, столько очков и получает метатель.
Заключительная часть.
Построение в шеренгу.
Подведение итогов эстафеты.
Организованный уход в класс.


























З

[nailya 41]

Огромное спасибо за хорошую тематику лекций.