«Марш – бросок», посвященный ко Дню защитника Отечества в МОБУ СОШ д. Абдулмамбетово МР Бурзянский район РБ.
Дата проведения 26 февраля 2016 года в 16.00
Место проведения: д. Абдулмамбетово
Форма одежда: Спортивная зимняя.
Цели и задачи:
1.Воспитание у обучающихся патриотизма и любви к Родине.
Формирование физической и моральной закалки, закрепления знаний и навыков по ОБЖ, физической культуре.
Воспитание коллективизма, дружбы у обучающихся.
Участники: Обучающиеся 5-11 классов
Участвуют команды - 2 роты
Организация игр.
Администрация школы и учителя состоят в судейских коллегиях. К командам обучающихся прикрепляются классные руководители. Организаторы: учитель физической культуры, учитель технологии, зам. директора по воспитательной работе. Перед началом проведения мероприятия учителем физкультуры проводится инструктаж по технике безопасного поведения во время проведения спортивного мероприятия . Затем команды выстраиваются перед зданием школы и проходят строевым шагом и песней с дальнейшим выдвижением к месту проведения игры.
Построение команд. Жеребьевка.
Получение задач (маршрут движения, порядок прохождения)
Начало движения по этапам
Этапы игр
1 Этап«Метание гранаты в цель»
Участвуют по 5 человек с каждой команды. (Юноши 8-11)
Метание, стоя с места по три гранаты. Расстояние до цели 25 метров. Размеры цели 2 метра шириной и 4 метра длиной. Внутри цели разметка шириной 1 метр и длиной 2 метра. При попадании во вторую цель начисляются 2 очка. При попадании в первую цель начисляется 1 очко.
2 Этап«Весёлая лыжня»(девочки и мальчики 5-8 классов)Вся команда строится рядом со стойкой на старте этапа. По 2 человека выполняют задание: они встают на одни лыжи и одновременно двигаются по лыжне к финишу этого этапа. Движения у них должны быть скоординированными. Один из тех, кто прошёл по лыжне переносит лыжи обратно рядом с лыжнёй. Допускается 5 падений. Понадобится на этапе инвентарьЛыжи, стойки.
3. Этап «Серпантин» (5-11 классы) по 10 человекПеред командой в одну линию на небольшом расстоянии друг от друга и на разной высоте расставлены барьеры из 10 стоек, между которыми находится препятствие (натянутая между стойками резинка). По сигналу командира команды участник начинает перепрыгивать через барьеры, стараясь не задевать их. Как только он заканчивает преодолевать препятствия, начинает прыгать следующий участник команды. Этот этап игры проходит вся команда. Ошибкой считается задевание участником резинки. За каждую ошибку команда штрафуется. Если команда набрала за 40 сек. времени меньше, чем 10 штрафов, то ей называют ключевую фразу. Понадобится на этапе инвентарь: Шпагат, стойки разной высоты.
4. Этап. «Медсанбат»(5-11 классы)Задача команды на этом этапе заключается в том, что нужно сделать перевязку иммобилизацию (оказать первую помощь) пострадавшему и транспортировать его до линии финиша на руках. Понадобится на этапе:Бинты
5. Этап.«Скоростные санки».Вся команда выстраивается у старта этапа. По команде «марш» первый участник везет «пострадавшего» до места финиша этого этапа. Тот, кто сидел на санках, должен вернуться за следующим «пострадавшим». Время останавливается тогда, когда последний участник пересечет створ финиша. Классам дается определенное количество времени на этом этапе. Понадобится на этапе:Санки.
6. Этап.Эстафета «Черепашки»Участники каждой команды разбиваются по парам. По сигналу двое детей, садясь на санки, отталкиваются от земли ногами до флажка. Для передачи эстафеты дети обратно с санками возвращаются бегом. В данной эстафете засчитывается затраченное время. При подведении итогов наибольший балл отдается той команде, которая затратила наименьшее количество времени.
7. Этап – Минное поле
Инвентарь: пластиковые – “мины”.Задача: найти каждой роте по десять “мин”.Участвуют по восемь представителей от команд, участников выбирают командиры, которых заранее ознакомлены с условием участия в конкурсах всех классов. Найденные “мины” сдаются капитанам. Выигрывает армия, нашедшая все мины. Бывает, что дети долго не могут найти “мины” и тогда к ним присоединяются старшеклассники их команды. “Мины” закапываются вечером перед началом игры, так чтобы никто из местных жителей не видел.
8.«Преодоление зараженной местности. (ГО)»
Участвуют по 5 человек с каждой команды.
Кто быстрее и правильно наденет противогаз. После команды «Газы!» участники надевают противогаз. При выполнении норматива затаивается дыхание и закрывается глаза. За каждую ошибку добавляется 1 секунд штрафного времени.
Норматив на «5»- 7 сек., «4»- 9 сек., «3» -11 сек.
9.Этап – ТуннельИнвентарь: шесть обручей среднего размера, скрепленных тонкими рейками, четыре флажка для определения начала и середины дистанции.
Задача: пройти всей армии, по – очереди, через туннель.
Туннель собран из трех пластиковых обручей, скрепленных на тонких рейках с определенным расстоянием. Учитель технологии проявляет чудеса изобретательности, в итоге тоннель устойчив и безопасен.
10. этап – “Перетягивание каната”
Инвентарь: канат малый, с отметкой середины.
Задача: перетянуть команду соперников на свою сторону.
Проводится в три этапа. Сначала все девочки, потом все мальчики, в конце – вся
армия. Если не равное количество – могут помочь желающие помощники.
Возвращение в школу.
Учитель ОБЖ: Баимов Р.Ш.
Методическая копилка
-
Баимов Рушан
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 28 сен 2016, 15:14
-
Баимов Рушан
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 28 сен 2016, 15:14
Re: Методическая копилка
Военно-спортивная эстафета
1.Построение.
Повзводно. (1 взвод – 1 класс).
Место построения: площадка возле клуба.
Время: 15:00
В целях обеспечения безопасности дорожного движения при проведении эстафеты будет закрыто движение транспорта по маршруту следования участников.
2.Доклады командиров взводов.
Командиры взводов докладывают о готовности своего взвода учителю ОБЖ.
Учитывается правильность выполнения строевых приемов, строевого шага, подход к начальнику, рапорт, дисциплина, форма.
Учитель ОБЖ докладывает директору школы:
3. Приветствие.
4. Распределение участников по отдельным конкурсам эстафеты.
Т1. «Клуб» (1 чел) Коротышки
Т2. «Перекресток» (1 чел) Коротышки (Бускунова Р.Г.)
Т3. «Садик» (1 чел) Лыжи (Карамышева Н.М.)
Т4. «Дом Масягутовой Рамили» (2 чел) Сани (Оказание ПМП, транспортировка больного до Т3) (Утябаева А.Р) (Даутова Н.А.)
Т5. «Садик» (1 чел) Бег до финиша (Масягутова М.С.)
Т6. «Финиш» (Место построения: Площадка возле клуба).
5. Построение.
6. Прохождение торжественным маршем с песней до ворот школы. (Во время марша на дороге стоят ответственные с флажками) (Усманова Р.Р., Галикаев Ш.Ю., Алтыншина Г.Р., Галикаева М.З)
7. Соревнование из пневматической винтовки. Участвуют по 2 человека из команды. Место проведения: спортзал. (проводится инструктаж). Ответственные: Баимов Р.Ш., Галикаев Ш.Ю., Гуватова Г.Х.
8. Участники расходятся.
Учитель ОБЖ Р.Ш. Баимов
1.Построение.
Повзводно. (1 взвод – 1 класс).
Место построения: площадка возле клуба.
Время: 15:00
В целях обеспечения безопасности дорожного движения при проведении эстафеты будет закрыто движение транспорта по маршруту следования участников.
2.Доклады командиров взводов.
Командиры взводов докладывают о готовности своего взвода учителю ОБЖ.
Учитывается правильность выполнения строевых приемов, строевого шага, подход к начальнику, рапорт, дисциплина, форма.
Учитель ОБЖ докладывает директору школы:
3. Приветствие.
4. Распределение участников по отдельным конкурсам эстафеты.
Т1. «Клуб» (1 чел) Коротышки
Т2. «Перекресток» (1 чел) Коротышки (Бускунова Р.Г.)
Т3. «Садик» (1 чел) Лыжи (Карамышева Н.М.)
Т4. «Дом Масягутовой Рамили» (2 чел) Сани (Оказание ПМП, транспортировка больного до Т3) (Утябаева А.Р) (Даутова Н.А.)
Т5. «Садик» (1 чел) Бег до финиша (Масягутова М.С.)
Т6. «Финиш» (Место построения: Площадка возле клуба).
5. Построение.
6. Прохождение торжественным маршем с песней до ворот школы. (Во время марша на дороге стоят ответственные с флажками) (Усманова Р.Р., Галикаев Ш.Ю., Алтыншина Г.Р., Галикаева М.З)
7. Соревнование из пневматической винтовки. Участвуют по 2 человека из команды. Место проведения: спортзал. (проводится инструктаж). Ответственные: Баимов Р.Ш., Галикаев Ш.Ю., Гуватова Г.Х.
8. Участники расходятся.
Учитель ОБЖ Р.Ш. Баимов
-
Дмитрий Юрьевич
- Сообщения: 1052
- Зарегистрирован: 23 янв 2012, 08:36
Re: Методическая копилка
Здоровьесберегающие технологии.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Система обучения и воспитания способна подготовить личность к преодолению отрицательно окрашенных сторон реальной жизни, значительно уменьшить влияние негативных факторов на жизнедеятельность личности и реализовать это через передачу подрастающему поколению интеллектуального, нравственного, практического опыта; через формирование разумных потребностей обучающихся; через развитие у школьников духовности.
Школьный курс предмета Физической культуры играет большую роль в реализации целей здоровьесберегающих технологий. Кроме того, одним из главных направлений здоровьесбережения является создание благоприятного психологического климата на уроках и повышения интереса к предмету. В связи с этим во время урока чередуются различные виды учебной деятельности, большое значение уделяется эмоциональному микроклимату, созданию ситуации успеха. Сохранение здоровья и повышение адаптивных свойств организма обучающихся очень важная задача образовательного процесса.
--------------------------------------------------------------------------------
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Система обучения и воспитания способна подготовить личность к преодолению отрицательно окрашенных сторон реальной жизни, значительно уменьшить влияние негативных факторов на жизнедеятельность личности и реализовать это через передачу подрастающему поколению интеллектуального, нравственного, практического опыта; через формирование разумных потребностей обучающихся; через развитие у школьников духовности.
Школьный курс предмета Физической культуры играет большую роль в реализации целей здоровьесберегающих технологий. Кроме того, одним из главных направлений здоровьесбережения является создание благоприятного психологического климата на уроках и повышения интереса к предмету. В связи с этим во время урока чередуются различные виды учебной деятельности, большое значение уделяется эмоциональному микроклимату, созданию ситуации успеха. Сохранение здоровья и повышение адаптивных свойств организма обучающихся очень важная задача образовательного процесса.
--------------------------------------------------------------------------------
-
Шамил Басыров
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 26 сен 2016, 18:31
Re: Методическая копилка
Комплекс упражнений для степ – аэробики для 9 класса
Упражнение 1.
1. Встаньте перед платформой, выпрямите спину, а руки поставьте на талию.
2. Сделайте два шага к платформе.
3. Поднимитесь обеими ногами поочередно на платформу.
4. Спрыгните с нее вперед одновременно двумя ногами.
5. Повернитесь вокруг себя и продолжите выполнять упражнение в другую сторону платформы
Упражнение 2
1. Встаньте на расстоянии 2-3 шагов от платформы, спину выпрямите, а слегка согнутые руки опустите вдоль тела. Сделайте два шага к платформе, затем два шага обратно.
2. Сделайте один шаг к скамейке и на вдохе запрыгните на нее сразу двумя ногами, сделав при этом взмах руками.
3. Сделайте два шага со скамейки спиной вперед и повторите весь курс еще 6-11 раз.
Упражнение 3
1. Встаньте двумя ногами на платформу, выпрямите спину и поставьте руки в стороны.
2. Спрыгните левой ногой в сторону на пол.
3. Верните ногу на платформу.
4. Спрыгните на пол правой ногой в сторону.
Упражнение 4
1. Встаньте перед скамейкой на расстоянии 1-2 шагов от нее. Руки поставьте на пояс.
2. Сделайте один большой шаг назад и один небольшой шаг вперед.
3. Двумя ногами одновременно прыгните на платформу, спрыгните, опять запрыгните, спрыгните.
4. Повторите весь комплекс еще 7-9 раз.
Упражнение 5
1. Встаньте так, чтобы скамейка оказалась перед вами, поставьте руки на талию.
2. Левой ногой шагните на платформу, одновременно переместив левую руку на левое плечо.
3. Теперь поставьте правую ногу на платформу, подняв в этот раз уже правую руку на правое плечо.
4. Сделайте шаг назад на пол левой ногой, опустив левую руку обратно на пояс.
5. Приставьте к левой ноге правую, и верните правую руку обратно на пояс.
6. Проделайте весь комплекс, но теперь начните подъем на платформу с правой ноги.
.
Упражнение 1.
1. Встаньте перед платформой, выпрямите спину, а руки поставьте на талию.
2. Сделайте два шага к платформе.
3. Поднимитесь обеими ногами поочередно на платформу.
4. Спрыгните с нее вперед одновременно двумя ногами.
5. Повернитесь вокруг себя и продолжите выполнять упражнение в другую сторону платформы
Упражнение 2
1. Встаньте на расстоянии 2-3 шагов от платформы, спину выпрямите, а слегка согнутые руки опустите вдоль тела. Сделайте два шага к платформе, затем два шага обратно.
2. Сделайте один шаг к скамейке и на вдохе запрыгните на нее сразу двумя ногами, сделав при этом взмах руками.
3. Сделайте два шага со скамейки спиной вперед и повторите весь курс еще 6-11 раз.
Упражнение 3
1. Встаньте двумя ногами на платформу, выпрямите спину и поставьте руки в стороны.
2. Спрыгните левой ногой в сторону на пол.
3. Верните ногу на платформу.
4. Спрыгните на пол правой ногой в сторону.
Упражнение 4
1. Встаньте перед скамейкой на расстоянии 1-2 шагов от нее. Руки поставьте на пояс.
2. Сделайте один большой шаг назад и один небольшой шаг вперед.
3. Двумя ногами одновременно прыгните на платформу, спрыгните, опять запрыгните, спрыгните.
4. Повторите весь комплекс еще 7-9 раз.
Упражнение 5
1. Встаньте так, чтобы скамейка оказалась перед вами, поставьте руки на талию.
2. Левой ногой шагните на платформу, одновременно переместив левую руку на левое плечо.
3. Теперь поставьте правую ногу на платформу, подняв в этот раз уже правую руку на правое плечо.
4. Сделайте шаг назад на пол левой ногой, опустив левую руку обратно на пояс.
5. Приставьте к левой ноге правую, и верните правую руку обратно на пояс.
6. Проделайте весь комплекс, но теперь начните подъем на платформу с правой ноги.
.
-
Шамил Басыров
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 26 сен 2016, 18:31
Re: Методическая копилка
Комплекс ОРУ с гимнастической палкой
1. И.п. Палка внизу
1) палку вперед.
2) палку вверх.
3)палку вниз- сзади.
4) И.п.
2. И.п. Палка внизу хватом снизу.
1-2) поднимая руки, выкручивание правой рукой, палку через голову вниз назад
3-4) Выкручивание правой рукой, и.п .
То же левой рукой.
3. И.п. Палка внизу.
1-3) Наклон вперед, равновесие на правой ноге, палку вверх
4) И.п
То же на левой ноге
4. И.п Палка вертикально на полу, спереди хватом правой руки.
1) Присесть, опустить палку, руки на пояс.
2) Вставая , поймать палку до её падения, и.п
5. И.п Палка на лопатках.
1) Правую ногу на носках.
2-3) Пружинящие наклоны вправо.
4) И.п.
5) То же влево.
6. И.п. Ноги врозь, палка вверху.
1-3) Наклон назад, палку в одну руку, свободным концом коснуться пола.
4) И.п.
5-7) Пружинящие наклоны вперед до касания пола палкой.
8) И.п.
7. И.п. Палка внизу.
1) Мах левой ногой в сторону, палку над головой.
2) Выпады левой ногой в сторону, палку за голову вправо и поворот головы направо.
3) мах левой ногой в сторону, палку над головой.
4) И.п.
8. И. п. Стоя на коленях, палка за головой.
1-2) Наклоны назад, палку вверх.
3-4) И.п.
То же с поворотом.
9. И.п. Упор присев на правой ноге, левую назад, палка на полу между ног
1-4) Смена ног одновременно: левую вперед, правую назад, правую вперед, левую назад.
10. И.п. Палка сзади хватом снизу.
1) Бросить палку вверх.
2) Поймать палку хватом сверху.
3) Бросить палку вверх.
4) Поймать палку хватом снизу
1. И.п. Палка внизу
1) палку вперед.
2) палку вверх.
3)палку вниз- сзади.
4) И.п.
2. И.п. Палка внизу хватом снизу.
1-2) поднимая руки, выкручивание правой рукой, палку через голову вниз назад
3-4) Выкручивание правой рукой, и.п .
То же левой рукой.
3. И.п. Палка внизу.
1-3) Наклон вперед, равновесие на правой ноге, палку вверх
4) И.п
То же на левой ноге
4. И.п Палка вертикально на полу, спереди хватом правой руки.
1) Присесть, опустить палку, руки на пояс.
2) Вставая , поймать палку до её падения, и.п
5. И.п Палка на лопатках.
1) Правую ногу на носках.
2-3) Пружинящие наклоны вправо.
4) И.п.
5) То же влево.
6. И.п. Ноги врозь, палка вверху.
1-3) Наклон назад, палку в одну руку, свободным концом коснуться пола.
4) И.п.
5-7) Пружинящие наклоны вперед до касания пола палкой.
8) И.п.
7. И.п. Палка внизу.
1) Мах левой ногой в сторону, палку над головой.
2) Выпады левой ногой в сторону, палку за голову вправо и поворот головы направо.
3) мах левой ногой в сторону, палку над головой.
4) И.п.
8. И. п. Стоя на коленях, палка за головой.
1-2) Наклоны назад, палку вверх.
3-4) И.п.
То же с поворотом.
9. И.п. Упор присев на правой ноге, левую назад, палка на полу между ног
1-4) Смена ног одновременно: левую вперед, правую назад, правую вперед, левую назад.
10. И.п. Палка сзади хватом снизу.
1) Бросить палку вверх.
2) Поймать палку хватом сверху.
3) Бросить палку вверх.
4) Поймать палку хватом снизу
-
Шамил Басыров
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 26 сен 2016, 18:31
Re: Методическая копилка
Комплекс упражнений для степ – аэробики для 9 класса
Упражнение 1.
1. Встаньте перед платформой, выпрямите спину, а руки поставьте на талию.
2. Сделайте два шага к платформе.
3. Поднимитесь обеими ногами поочередно на платформу.
4. Спрыгните с нее вперед одновременно двумя ногами.
5. Повернитесь вокруг себя и продолжите выполнять упражнение в другую сторону платформы
Упражнение 2
1. Встаньте на расстоянии 2-3 шагов от платформы, спину выпрямите, а слегка согнутые руки опустите вдоль тела. Сделайте два шага к платформе, затем два шага обратно.
2. Сделайте один шаг к скамейке и на вдохе запрыгните на нее сразу двумя ногами, сделав при этом взмах руками.
3. Сделайте два шага со скамейки спиной вперед и повторите весь курс еще 6-11 раз.
Упражнение 3
1. Встаньте двумя ногами на платформу, выпрямите спину и поставьте руки в стороны.
2. Спрыгните левой ногой в сторону на пол.
3. Верните ногу на платформу.
4. Спрыгните на пол правой ногой в сторону.
Упражнение 4
1. Встаньте перед скамейкой на расстоянии 1-2 шагов от нее. Руки поставьте на пояс.
2. Сделайте один большой шаг назад и один небольшой шаг вперед.
3. Двумя ногами одновременно прыгните на платформу, спрыгните, опять запрыгните, спрыгните.
4. Повторите весь комплекс еще 7-9 раз.
Упражнение 5
1. Встаньте так, чтобы скамейка оказалась перед вами, поставьте руки на талию.
2. Левой ногой шагните на платформу, одновременно переместив левую руку на левое плечо.
3. Теперь поставьте правую ногу на платформу, подняв в этот раз уже правую руку на правое плечо.
4. Сделайте шаг назад на пол левой ногой, опустив левую руку обратно на пояс.
5. Приставьте к левой ноге правую, и верните правую руку обратно на пояс.
6. Проделайте весь комплекс, но теперь начните подъем на платформу с правой ноги.
.
Упражнение 1.
1. Встаньте перед платформой, выпрямите спину, а руки поставьте на талию.
2. Сделайте два шага к платформе.
3. Поднимитесь обеими ногами поочередно на платформу.
4. Спрыгните с нее вперед одновременно двумя ногами.
5. Повернитесь вокруг себя и продолжите выполнять упражнение в другую сторону платформы
Упражнение 2
1. Встаньте на расстоянии 2-3 шагов от платформы, спину выпрямите, а слегка согнутые руки опустите вдоль тела. Сделайте два шага к платформе, затем два шага обратно.
2. Сделайте один шаг к скамейке и на вдохе запрыгните на нее сразу двумя ногами, сделав при этом взмах руками.
3. Сделайте два шага со скамейки спиной вперед и повторите весь курс еще 6-11 раз.
Упражнение 3
1. Встаньте двумя ногами на платформу, выпрямите спину и поставьте руки в стороны.
2. Спрыгните левой ногой в сторону на пол.
3. Верните ногу на платформу.
4. Спрыгните на пол правой ногой в сторону.
Упражнение 4
1. Встаньте перед скамейкой на расстоянии 1-2 шагов от нее. Руки поставьте на пояс.
2. Сделайте один большой шаг назад и один небольшой шаг вперед.
3. Двумя ногами одновременно прыгните на платформу, спрыгните, опять запрыгните, спрыгните.
4. Повторите весь комплекс еще 7-9 раз.
Упражнение 5
1. Встаньте так, чтобы скамейка оказалась перед вами, поставьте руки на талию.
2. Левой ногой шагните на платформу, одновременно переместив левую руку на левое плечо.
3. Теперь поставьте правую ногу на платформу, подняв в этот раз уже правую руку на правое плечо.
4. Сделайте шаг назад на пол левой ногой, опустив левую руку обратно на пояс.
5. Приставьте к левой ноге правую, и верните правую руку обратно на пояс.
6. Проделайте весь комплекс, но теперь начните подъем на платформу с правой ноги.
.
Re: Методическая копилка
Технологическая карта урока физической культуры ФГОС
Тема: «Спортивные и подвижные игры».
Класс: 1 «А»
Цель: Развитие интереса к спортивным играм и универсальных способностей посредством двигательного и
коммуникативного опыта обучающихся в спортивно-игровой деятельности.
Тип урока - Образовательно-тренировочной направленности
Образовательные задачи:
1. Познакомить с символами олимпийских игр;
2. Познакомиться с буквами «В» и «С»
3. Совершенствовать стойки, перемещения, ориентировку в пространстве.
Развивающие задачи:
1. Формировать умения обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности;
2. Развивать умение контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.
Воспитательные задачи:
1.Формировать умение проявлять дисциплинированность, ответственность, упорство в достижении
поставленной цели.
Место проведения: Спортивный зал.
Время урока: 35 минут.
Инвентарь и оборудование: Мячи : баскетбольные скакалки, кегли, обручи.
Учитель: Бранкевич Д.А.Ход урока:
Часть урока Содержание урока Дозир
овка
Целевая
установка
Вид УУД
Вводная
часть
I. Построение, рапорт, сообщение задачи урока
II. Актуализация знаний об олимпиаде (беседа)
Олимпийская символика
Пять колец: голубой, черный, желтый, красный,
зеленый
1. «Ребята, где будут проходить
Олимпийские игры 2012 года?»
2. «Что означают 5 переплетенных колец?»
3. « Какие виды спорта развиты на этих
континентах?»
4. «Ребята! Подумайте и определите для себя,
каким видом спорта хотели бы заниматься,
встаньте в то разноцветное кольцо, которое
определили? (Рефлексия)»
«Девиз: Быстрей, выше, сильнее»
5. «Какая еще символика обязательна на
олимпийских играх?»
«Ребята, а кто сможет сформулировать цель
урока? «
(Разучивать движения и некоторые приемы
избранных видов спорта)
III. Разминка
-«Начнем разминку, для чего мы делаем
разминку?»
1 мин
4 мин
10 мин
Организация
обучающихся
на уроках
Создание
ситуации для
промежуточног
о анализа
уровня знаний
обуч-ся
Значение роли
разминки
Умение проявлять
внимательность и
дисциплинированность
Формирование
осознанного
отношения к выбору
вида спорта
Формирование
представления о
физической культуре
как о средстве
укрепления здоровьяРазминка в движении, разновидности ходьбы,
бега.
а) специальные беговые упражнения.
б) комплексные общеразвивающие упражнения на
ги
. ОРУ со скакалками:
- и.п. стойка ноги врозь скакалка внизу
1 – на носки, скакалку вверх
2 – скакалку за голову
3 - на носки, скакалку вверх
4 – и.п.
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка за спиной
1 – наклон, скакалку вверх
2 – и.п.
3-4 – то же.
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка внизу
1 – выкрут рук назад
2 – и.п.
3-4 – то же
- и.п. стойка ноги врозь скакалку вперед
1 –мах правой, ногой коснуться скакалки
2 – и.п.
3-4 – то же левой
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка внизу
1 – присед, скакалку вперед
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
Умение
контролировать
последовательность
выполнения ОРУ
Умение запросить
помощь и2 – и.п.
3 – присед, скакалку вверх
4 – и.п.
- и.п. о.с., скакалка вертикально справа на полу
1 – прыжок вправо через скакалку
2 – прыжок влево через скакалку
3-4 – то же
Сбор инвентаря.
4-5раз
воспользоваться
помощью учителя
Основная
часть
Игра «Снайпер»
Играют две команды
У игроков теннисные мячи. Количество
попаданий в обруч
приносит победу команде
Закрепление двигательного действия
Ведение мяча правой, левой рукой:
а) правой, поочередно левой
б) приставным шагом
в) с пониженным соскоком
. Построение в одну шеренгу. Перестроение в две
шеренги, способом расчета на первый-второй.
Раздача инвентаря.
Игра «Здоровье»
При помощи считалки выбирается водящий,
который играет роль «Вирус». Остальным детям
5 мин.
7 мин
5 мин
Создание
ситуации для
анализа и
самоанализа
Умение анализировать
и объективно
оценивать результат
своей деятельности
Оказывать посильную
помощь и моральную
поддержку
сверстникам при
выполнении учебных
заданий,
доброжелательно и
уважительно
объяснять ошибки и
способы их устранения
Умение планировать
учебноераздается «витамины» в виде масок на голову с
изображением: чеснока, лимона и лука. По
сигналу учителя «вирус» начинает догонять и
«заражать» детей. Те, кого «вирус» «заражает»
останавливаются и стоят на месте. Те дети, у
которых «витамины» должны «вылечить»
«зараженных», отдав им свою маску с
изображением овощей или фруктов.
сотрудничество со
сверстниками
Контроль за
соблюдением правил
игры.
Заключительн
ая часть
Подведение итогов урока.
Строевые приемы перестроения
Рефлексия: «Знай свое тело»:
а) Нарисовать схематично скелет человека
б) назвать основные функция скелета и
мышечной системы в организме
Домашнее задание: выучить буквы «В» и «С»
«Физкультурной азбуки».
3 мин
Формирование
самооценки
установка на
восстановление
организма
Умение применять
полученные знания
при выполнении
физических
упражнений
Умение моделировать
Тема: «Спортивные и подвижные игры».
Класс: 1 «А»
Цель: Развитие интереса к спортивным играм и универсальных способностей посредством двигательного и
коммуникативного опыта обучающихся в спортивно-игровой деятельности.
Тип урока - Образовательно-тренировочной направленности
Образовательные задачи:
1. Познакомить с символами олимпийских игр;
2. Познакомиться с буквами «В» и «С»
3. Совершенствовать стойки, перемещения, ориентировку в пространстве.
Развивающие задачи:
1. Формировать умения обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности;
2. Развивать умение контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.
Воспитательные задачи:
1.Формировать умение проявлять дисциплинированность, ответственность, упорство в достижении
поставленной цели.
Место проведения: Спортивный зал.
Время урока: 35 минут.
Инвентарь и оборудование: Мячи : баскетбольные скакалки, кегли, обручи.
Учитель: Бранкевич Д.А.Ход урока:
Часть урока Содержание урока Дозир
овка
Целевая
установка
Вид УУД
Вводная
часть
I. Построение, рапорт, сообщение задачи урока
II. Актуализация знаний об олимпиаде (беседа)
Олимпийская символика
Пять колец: голубой, черный, желтый, красный,
зеленый
1. «Ребята, где будут проходить
Олимпийские игры 2012 года?»
2. «Что означают 5 переплетенных колец?»
3. « Какие виды спорта развиты на этих
континентах?»
4. «Ребята! Подумайте и определите для себя,
каким видом спорта хотели бы заниматься,
встаньте в то разноцветное кольцо, которое
определили? (Рефлексия)»
«Девиз: Быстрей, выше, сильнее»
5. «Какая еще символика обязательна на
олимпийских играх?»
«Ребята, а кто сможет сформулировать цель
урока? «
(Разучивать движения и некоторые приемы
избранных видов спорта)
III. Разминка
-«Начнем разминку, для чего мы делаем
разминку?»
1 мин
4 мин
10 мин
Организация
обучающихся
на уроках
Создание
ситуации для
промежуточног
о анализа
уровня знаний
обуч-ся
Значение роли
разминки
Умение проявлять
внимательность и
дисциплинированность
Формирование
осознанного
отношения к выбору
вида спорта
Формирование
представления о
физической культуре
как о средстве
укрепления здоровьяРазминка в движении, разновидности ходьбы,
бега.
а) специальные беговые упражнения.
б) комплексные общеразвивающие упражнения на
ги
. ОРУ со скакалками:
- и.п. стойка ноги врозь скакалка внизу
1 – на носки, скакалку вверх
2 – скакалку за голову
3 - на носки, скакалку вверх
4 – и.п.
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка за спиной
1 – наклон, скакалку вверх
2 – и.п.
3-4 – то же.
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка внизу
1 – выкрут рук назад
2 – и.п.
3-4 – то же
- и.п. стойка ноги врозь скакалку вперед
1 –мах правой, ногой коснуться скакалки
2 – и.п.
3-4 – то же левой
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка внизу
1 – присед, скакалку вперед
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
Умение
контролировать
последовательность
выполнения ОРУ
Умение запросить
помощь и2 – и.п.
3 – присед, скакалку вверх
4 – и.п.
- и.п. о.с., скакалка вертикально справа на полу
1 – прыжок вправо через скакалку
2 – прыжок влево через скакалку
3-4 – то же
Сбор инвентаря.
4-5раз
воспользоваться
помощью учителя
Основная
часть
Игра «Снайпер»
Играют две команды
У игроков теннисные мячи. Количество
попаданий в обруч
приносит победу команде
Закрепление двигательного действия
Ведение мяча правой, левой рукой:
а) правой, поочередно левой
б) приставным шагом
в) с пониженным соскоком
. Построение в одну шеренгу. Перестроение в две
шеренги, способом расчета на первый-второй.
Раздача инвентаря.
Игра «Здоровье»
При помощи считалки выбирается водящий,
который играет роль «Вирус». Остальным детям
5 мин.
7 мин
5 мин
Создание
ситуации для
анализа и
самоанализа
Умение анализировать
и объективно
оценивать результат
своей деятельности
Оказывать посильную
помощь и моральную
поддержку
сверстникам при
выполнении учебных
заданий,
доброжелательно и
уважительно
объяснять ошибки и
способы их устранения
Умение планировать
учебноераздается «витамины» в виде масок на голову с
изображением: чеснока, лимона и лука. По
сигналу учителя «вирус» начинает догонять и
«заражать» детей. Те, кого «вирус» «заражает»
останавливаются и стоят на месте. Те дети, у
которых «витамины» должны «вылечить»
«зараженных», отдав им свою маску с
изображением овощей или фруктов.
сотрудничество со
сверстниками
Контроль за
соблюдением правил
игры.
Заключительн
ая часть
Подведение итогов урока.
Строевые приемы перестроения
Рефлексия: «Знай свое тело»:
а) Нарисовать схематично скелет человека
б) назвать основные функция скелета и
мышечной системы в организме
Домашнее задание: выучить буквы «В» и «С»
«Физкультурной азбуки».
3 мин
Формирование
самооценки
установка на
восстановление
организма
Умение применять
полученные знания
при выполнении
физических
упражнений
Умение моделировать
-
efremgalina67
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 19 сен 2016, 16:08
Re: Методическая копилка
Успех обучения, воспитания и развития школьника во многом зависит от того, насколько учителя смогут заинтересовать его, увлечь идеалом физического совершенства, как построят систему работы, какие средства и методы будут использованы при этом.
-
efremgalina67
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 19 сен 2016, 16:08
Re: Методическая копилка
Трудная профессия
Я считаю, что моя профессия – одна из самых сложных. И вместе с тем она нужная и благородная. Учитель, если он не «урокодатель», создает урок как произведение педагогического мастерства для детей и вместе с детьми.
Я считаю, что моя профессия – одна из самых сложных. И вместе с тем она нужная и благородная. Учитель, если он не «урокодатель», создает урок как произведение педагогического мастерства для детей и вместе с детьми.
-
Рамазанов А.Ш.
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 19 сен 2016, 05:36
Re: Методическая копилка
ОРУ со скакалкой
1. И. п.— узкая стойка ноги врозь, левая впе-реди, сложенная вчетверо скакалка в правой руке. Круги правой рукой вперед в боковой плоскости. Выполнять 15 сек., затем переложить скакалку в левую руку,принять и. п. То же левой рукой. Дыхание свободное.
2. И. п.— стойка ноги врозь, сложенную вчет-веро скакалку вниз. Три пружинящих наклона вперед, натянутой скакалкой достать пальцев ног. Вернуться в и. п. Дыхание свободное. 6 раз. , 3. И. п.— стоя наколенях, сложенную вчетве-ро скакалку вперед. Скакалку вверх — вдох.Вернуться в и. п.— выдох. 8 раз.
3. И. п.— стойка ноги врозь, сложенную вдвое скакалку за спину, рукисогнуты. Наклон влево, руки разогнуть, скакалку натянуть. Вернуться ви. п. То же вправо. Дыхание свободное. 4 раза в каждую сторону.
4. И. п.— о. с., сложенную вчетверо скакалку вниз. Перешагивание черезнатянутую скакалку вперед и назад сначала левой, затем правой.Дыхание свободное. 4 раза каждой ногой.
5. И. п.— лежа на животе, сложенную вчетве-ро скакалку вверх. Прогнуться— вдох. Вернуть¬ся в и. п.— выдох. 6 раз.
6. И. п.— о. с., скакалку назад. Вращая скакал-ку вперед, два подскока надвух, два подскока на левой, правая согнута назад, два — на правой, леваясогнута назад. Дыхание свободное. Выпол¬нять 30—40 сек., затем перейти на быструю ходьбу с постепенным замедлением.
7. И; л.— стойка ноги врозь, сложенную вчет-веро скакалку за голову, рукисогнуты. Голову назад, натянутую скакалку вверх — вдох. Вер¬нуться в и. п.— выдох, 6 раз.
1. И. п.— узкая стойка ноги врозь, левая впе-реди, сложенная вчетверо скакалка в правой руке. Круги правой рукой вперед в боковой плоскости. Выполнять 15 сек., затем переложить скакалку в левую руку,принять и. п. То же левой рукой. Дыхание свободное.
2. И. п.— стойка ноги врозь, сложенную вчет-веро скакалку вниз. Три пружинящих наклона вперед, натянутой скакалкой достать пальцев ног. Вернуться в и. п. Дыхание свободное. 6 раз. , 3. И. п.— стоя наколенях, сложенную вчетве-ро скакалку вперед. Скакалку вверх — вдох.Вернуться в и. п.— выдох. 8 раз.
3. И. п.— стойка ноги врозь, сложенную вдвое скакалку за спину, рукисогнуты. Наклон влево, руки разогнуть, скакалку натянуть. Вернуться ви. п. То же вправо. Дыхание свободное. 4 раза в каждую сторону.
4. И. п.— о. с., сложенную вчетверо скакалку вниз. Перешагивание черезнатянутую скакалку вперед и назад сначала левой, затем правой.Дыхание свободное. 4 раза каждой ногой.
5. И. п.— лежа на животе, сложенную вчетве-ро скакалку вверх. Прогнуться— вдох. Вернуть¬ся в и. п.— выдох. 6 раз.
6. И. п.— о. с., скакалку назад. Вращая скакал-ку вперед, два подскока надвух, два подскока на левой, правая согнута назад, два — на правой, леваясогнута назад. Дыхание свободное. Выпол¬нять 30—40 сек., затем перейти на быструю ходьбу с постепенным замедлением.
7. И; л.— стойка ноги врозь, сложенную вчет-веро скакалку за голову, рукисогнуты. Голову назад, натянутую скакалку вверх — вдох. Вер¬нуться в и. п.— выдох, 6 раз.